Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
pRIMO NON SONO ASSOLUTAMENTE D'ACCORDO CON LE DIETE KETOGENICHE.
sECONDO CHI HA MAI DETTO CHE UNO DEBBA ASSUMERE 2000KCAL DI PIZZA PRIMA DI ANDARE A DORMIRE E POI SE VIENE FATTO UNA SERA A SETTIMANA NON SUCCEDE PROPRIO NULLA.
La ricarica di carboidrati non è perchè i giocatori sono in keto ma semplicemente cominciano ad assumere più carbo fin dal venerdi in vista della partita.
I grassi bruciano al fuoco dei carboidrati, non lo dico io ma la scienza!!
Ciao
la scienza di giovanni cianti degli anni 80! le migliore diete per perdere grasso (se sapute fare) sono le chetogeniche e la metabolica.
cmq è vero per una pizza a settimana nn si muore però nn si arriva a quello che si vuole sul lungo termine!