Dai, non può cedere la presa con 60 kg...
Vengo lì e ti obbligo ad eseguire le farmer's walk 8 ore al giorno e 7 su 7 se non migliori
Per un periodo, NON usare la presa mista nello stacco!!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Dai, non può cedere la presa con 60 kg...
Vengo lì e ti obbligo ad eseguire le farmer's walk 8 ore al giorno e 7 su 7 se non migliori
Per un periodo, NON usare la presa mista nello stacco!!!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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