certamente.
però converrai con me che per allenare gli stessi muscoli che utilizzi nella pressa dovresti utilizzare diversi esercizi:
quadricipite, principalmente vasto mediale e retto.. leg extension
pazialmente il gluteo e il tensore della fascia lata... abduction machine
femorali.. leg curl
glutei.. gluteus machine
e comunque lo stimolo allenante nn sarebbe paragonabile. e lo stress articolare e tendineo sarebbe maggiore.. soprattutto sul ginocchio perchè nella leg extension manca l'azione stabilizzatrice dei muscoli posteriori della coscia, sul ginocchio.
(nella pressa invece c'è)
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