Citazione Originariamente Scritto da Rudor Visualizza Messaggio
Lavorando sul tappeto ho avuto dei fastidi alle ginocchia.Volevo sapere se sulle ellitiche,che non ho mai usato,ci potrebbero essere problemi.
SCUSA SE MI INTROMETTO. Se usi il teppeto è il meglio ai fini dimagranti a parità di tempo, se ti danno fastidio le ginocchia fai una camminata in salita 7-8% e vedrai che non ti crea nessun fastidio.
In alternativa l'ellittica è buona certo come la cyclette.
Scusate ancora ma le ho provate tutte ogni mattina cambio e alla fine il tappeto è il top per 45 minuti a stomaco vuoto.
Ciao