Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
si ma dopo 9 pagine di discussione nn puoi uscirtene con una domanda di questo tipo.
rileggi la discussione e fai una ricerca sul forum.
Ciao io ho letto bene tutte le 9 pagine però in effetti non è stato chiarito se è meglio 40minuti a frequenza costante o un interval trainer ai fini del dimagrimento.
Va bè no problema ciao grazie