Diaro del Mc G.

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Ciao gisto, come mai nn posti piu? hai smesso di allenarti?

come ti alleni ora, che approccio usi? i carichi nei fondamentali sono saliti? bw? cm?

è da piu di un mese che nn passi dal diario...

ciao!

p.s.

Sono passati ormai 3 mesi da quando ho iniziato ad allenarmi con le schede ke mi avete suggerito voi , (specie Wolfettino e Unghe), e devo dire ke i risultati visivi li ho avuti, in sti 3 mesi mi sn appassionato ancora di più al mondo del BB, ormai senza allenamento nn riesco a stare, ancora però ho molto da fare, devo migliorare in tutto e x tutto xò volevo ringraziare tuttiquelli ke mi hanno dato consigli e suggerimenti ed in particolar modo Numeretto e Ungheur..

grazie mille.

dato che avevi visto i risultati, ti stai ancora allenando in quel modo? ai fondamentali come vai?

p.p.s. ritornando indietro mi pare che a gennaio nn riuscivi a fare trazioni a corpo libero, ora dopo 5 mesi come sei messo?