Citazione Originariamente Scritto da llcoolj Visualizza Messaggio
io intendevo spuntini proteici...ovvio ke se vuoi puoi inserire anke 1 frutto o carboidrati...io eviterei le fette cn la marmellata..
tipo panino con prosciutto? e che mi dici delle proteine in polvere? rovinano il fegato?