I miei Max momentaneamente sono questi:
stacco 180Kg
panca piana con bilancere 130Kg (compreso il bilancere)
squat 160Kg
curl con bilancere in piedi 72Kg
Ps: non sò cosa altro scrivere, sono alto 176 e momentaneamente peso 84Kg.
Vorrei precisare che faccio Body building non powerlifting!!!