Citazione Originariamente Scritto da ironman748 Visualizza Messaggio
Quanto hai detto che pesi?
68-70 !!!
Cmq cerco di stare sui 25-30 gr per quanto riguarda le proteine!!!!
So che dovrei stare di meno!So pero' nn credo sia tanto un problema!
Io sempre oltre i 30 ho visto un eccesso(+o-)!!!

Emanuele