ora provo cosi'....se vedo che nn va...abbasso!Originariamente Scritto da ironman748
3300Kcal mi sembrano un pò eccessive a meno che tu non sia un forno
Attento a non mettere troppa ciccia!
cmq sotto le 3000 nn credo di scendere o no?
E poi se dovessi prendere alla lettera quello che sta scritto nel post "in rilievo" dovrei consumare 3100 circa!
Secondo i miei dati a quante cal/die dovrei stare?
Emanuele
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