Citazione Originariamente Scritto da Powerfull Visualizza Messaggio
Infatti mi succede anche a me al ginocchio in corrispondenza della mano supina.

Qualche video cè, devo solo caricarlo su youtube.
Ho alcune serie di Box mi sembra che ho fatto anche l' ultima di Box, Stacco e i 200 di squat da 6 reps.
Benissimo,allora ripasso o qui o su youtube prima di andare a nanna cosi me li vedo