Citazione Originariamente Scritto da Dany AR84 Visualizza Messaggio
Un stile di vita sregolato può sicuramente influenzare in negativo la crescita muscolare.
Allenamento/riposo/nutrizione sono tre aspetti ognuno imprenscindibile dall'altro.
Il Bodybuilding è prima di tutto uno stile di vita.
quindi tu non fai mai tardi la sera, non bevi mai alcolici, non trombi mai