Citazione Originariamente Scritto da paoletto83 Visualizza Messaggio
Decisamente
sinceramente studio scienze del'alimentazione all'universita' "insubria" le cosi' dette "schifezze" (patatine,brioches...) sono fondamentali nel mio tipo di dieta,le patatine che mangio c'e' da dire che non sono fritte innanzitutto,mentre le brioches alla marmellata,non solo danno benefici,ma sono buonissime!

io chiedevo un vostro punto di vista solamente sull'assunzione delle proteine in un quantitativo specifico(proporzione gr x peso corporeo)..per trarne i massimi benefici...tutto qui