sono daccordo.
una volta ottenuta una base di "sensatezza" è giusto provare
sia per vedere cosa Funziona meglio su di noi
sia per vedere cosa si adatta meglio al nostro stile (e se un allenamento ci piace ed è sensato generalmente funziona)

per una questione di gusto personale preferisco lavorare a basse ripetizioni se ho bisogno di migliorare tecnica e forza in un determinato esercizio, magari evitando il cedimento
però magari qualcuno ha l'impellente bisogno di sentirsi "pompato" per tutto l'allenamento oppure semplicemente non è appagato da un lavoro che nn sia costituito da un certo numero di ripetizioni.

poi se dici che hai ottenuto buoni risultati non ho motivo di non crederti!