Spesso, nelle push press, parto dal petto basso fino a 3/4 di ROM. A volte perchè non riesco a volte perchè voglio lavorare più che altro di spalle. Stessa cosa nel military press.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Spesso, nelle push press, parto dal petto basso fino a 3/4 di ROM. A volte perchè non riesco a volte perchè voglio lavorare più che altro di spalle. Stessa cosa nel military press.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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