non sono daccordo con l'affermazione che un aumento di forza porti necessariamente ad un aumento di massa.
non è una questione di forza..ma solo di stimolo.
se lo stimolo è compatibile con l'incremento ipertrofico allora si ha aumento della massa

altrimenti i pesisti sarebbero enormi.

p.s. non è vero che gli alti TUT (time under tension) non sviluppino forza massimale
mentzer si allenava sfruttando proprio questo principio.