se trovi il link di quel ragazzo scrivilo perfavore....

oggi ho parlato con un dottore che si allena in palestra da me e mi ha detto che era normale che le transaminasi fossero molto alte considerando che mi allenavo tutti i giorni che ero sotto esami universitari e mangiavo 3g di proteine x chilo circa 220g...davvero molte effettivamente...
...riguardo l'urea gli ho chiesto che pensava visto che sapevo che la funzionalità renale si vede con il test dell'inulina esogena o la creatinina endogena e mi ha detto di preoccuparmi se supera i 2.0....
comunque ho deciso di mangiare 2g di prot x kg considerando anche le non nobili
nei prossimi giorni postero dieta ed allenamenti e midirai che ne pensi
ciao un saluto a tutti


riguardo a me sono 4 anni che mi alleno praticamente sempre pure ad agosto e se qualche volta la palestra era chiusa mi allenavo a casa...
...le analisi le feci l'otto giugno di mercoledì ed in quei giorni avevo giocato la domenica ed il martedì sera sul tardi a calcio ed il lunedì ero andato in palestra...

oggi mi sono allenato 70 minuti in palestra e stasera gioco a calcio...non riesco a stare fermo...non so come fare...è più forte di me...