Recuperare motivazione
Ciao ragazzi, non ho trovato una sezione dedicata alla psicologia, potrebbe essere un'idea, posto qui, se mi è concesso..
Bene, scrivo questo thread, forse perché mi possa aiutare a ritrovare la giusta motivazione..
Sono fermo da sei settimane causa lavoro-periodo estivo, dopo sei anni di allenamento non stop. Sono sempre stato uno che spronava tutti, con una voglia e passione per l'allenamento tali da farmi allenare tutti i giorni..
Quando è iniziato questo periodo di stop, pensavo: che sarà mai, a settembre riprendo ad allenarmi per tornare più in forma di prima..
Inizia però una vita irregolare, orari irregolari per lavoro, stop integrazione, cene fuori, vacanze dove butti giù quello che capita o nulla..
Per di più termina la relazione con la mia ragazza..
Ora mi ritrovo con il mio corpo non più come una volta, perché sei settimane sono troppe per un bb.. e questo aspetto è fondamentale per me, io più sono in forma, più sono motivato.. Ora è l'opposto..
Non ho più quell'adrenalina che sale al pensiero di allenarmi..
Voi direte.. da noi cosa vuoi? Forse nulla, ho solo cercato uno spazio su cui scrivere questa lagna, forse scrivere già mi aiuta.. o forse qualcuno ci è già passato.. e magari ne è uscito..
Mi piace un po' l'idea di cambiare palestra, cercare nuovi stimoli magari.. potrebbe sembrare una sciocchezza dall'esterno, ma non è facile..
Forse iniziare questo diario potrebbe essere più facile...
Rispondi Citando
.jpg)
Originariamente Scritto da .:überfranz:.
Segnalibri