Mi presento

[Ilpiva91]

Salve a tutti...non ho trovato una sezione apposta (se è presente, mea culpa non l'ho vista), per cui mi presento.... Mi chiamo Matteo, ho 22 anni e sono uno studente universitario....Pratico sport da sempre,mi sono allenato per 2 anni in palestra poi per un anno per vari motivi sono stato fermo, e ora ho ripreso ad allenarmi da 4 settimane....con più voglia che mai... allo stato attuale sono 1,77 m x 76 kg....allego giusto una foto fatta ora, visto che questa è la sezione apposta, ma desideravo semplicemente presentarmi a tutti

[Tonymusante]

ciao, benvenuto e grazie per esserti presentato.
Molti accampano la scusa che non esista la sezione apposita, ad altri sembra logico farlo in "rest pause"; tu sei tra quelli che dimostrano che per fare pochi cenni di cortese presentazione non serve un salotto a parte ma un po' di volontà ed educazione.
Buon proseguimento

[eraser]

quoto Tony...e aggiungo che un hp con bf ad una cifra "parte bene" !!!

[Antoine]

beh che dire..benvenuto nel forum! e cerca di non mettere le tue foto in giro che mi fai fare brutta figura

[Ilpiva91]

Posto qualche foto dei miglioramenti di questi 3 mesi.... scusate se sono un po offuscate ma ho fatto un video e le ho estrapolate da quello per non mettermi allo specchio col telefono...con le gambe sono un po indietro lo so ma adesso ho iniziato a darci dentro anche con quelle.... conto di portarle in proporzione al resto del corpo il prima possibile......ho messo su 2 kg puliti direi non sono ingrassato e ora sono 78kg...l'obbiettivo mio è di arrivare sugli 83/85 kg possibilmente con una bf più bassa di adesso... credo per la prossima estate di poterci arrivare...gradirei qualche giudizio gentilmente sulle proporzioni,lacune e parti da rinforzare perché indietro rispetto ad altre da parte vostra che sicuramente avete un occhio più esperto del mio...grazie in anticipo

[eraser]

Sparo la mia (nel bb non ho referenze da accampare!)

Ottime condizioni...lavorerei di più su arti inferiori e pettorali (quindi esercizi fondamentali a go.go!!!)