Ciao a tutti
Faccio un breve riassunto della situazione e poi espongo il problema:

Qualche tempo fa ho finito il cut che avevo programmato per eliminare il grasso in eccesso del bulk passato, ed è andato come previsto: sono passato da 78kg a 72kg in poco più di un mese passando da circa 2500 kcal a 2000 e infine 1800 per il periodo finale dato che ero in stallo.
Ora il problema è: ho iniziato il ritorno in massa da varie settimane aumentando di poco a poco le calorie di settimana in settimana, però di aumento di peso nemmeno l'ombra. Ormai sono a 2400kcal ed il peso è sempre di 72 al massimo oscilla di pochi etti sia in più che in meno (stamattina ero 71,6).
Sbaglio qualcosa?
I macro attuali sono:
300gr carbo/ 150gr pro/ 67gr fat

Grazie e scusate la lunghezza del post

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