Stavo pensando... Dopo dei bei set a serie pesanti di squat, ho spesso il fiatone... Le pulsazioni salgono, il cuore batte più forte etc etc... Sono gli stessi sintomi di una bella corsa, o di una biciclettata...
Sto facendo una specie di cardio???
Stavo pensando... Dopo dei bei set a serie pesanti di squat, ho spesso il fiatone... Le pulsazioni salgono, il cuore batte più forte etc etc... Sono gli stessi sintomi di una bella corsa, o di una biciclettata...
Sto facendo una specie di cardio???
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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