voi ke dite?

[velasquez]

salve ragazzi....come sempre son qui a kiedervi aiutini vari su determinate questioni oggi le mie paranoie mi portano a questo...allora,in pratica i fine settimana,il sabato e la domenica, inizierò a lavorare in pizzeria come cameriere...voi pensate ke questo possa esser "controproducente" per l'allenamento?ke sò,il fatto di mangiare a ca**o la sera il sabato e la domenica...il fare tardi,molto tardi, 2 volte a settimana...voi ke dite?

[Dany_(84)]

Puoi mangiare un crostone con rucola,bresaola, pomodorini e scaglie di parmigiano quando sei in pizzeria.
Un stile di vita sregolato può sicuramente influenzare in negativo la crescita muscolare.
Allenamento/riposo/nutrizione sono tre aspetti ognuno imprenscindibile dall'altro.
Il Bodybuilding è prima di tutto uno stile di vita.

[GigiBullo]

direi proprio di no..mangiati due belle pizze quelle sere alla faccia nostra

[Dany_(84)]

direi proprio di no..mangiati due belle pizze quelle sere alla faccia nostra

Spero che scherzi

[velasquez]

voi dite ke anke se è solo il sabato e la domenica ke faccio questo...è una cosa tanto negativa?

[GigiBullo]

no che non scherzo...lui sta dicendo che il sabato e domenica sera mangia pizza invece che altro...ora la maggioranza delle persone esce 1 o piu' volte la sera a settimana (almeno lo spero )...e non mi pare che siano dei chiodi o dei secchi che stallano i loro cicli per via di due pizze settimanali(che poi la pizza non mi pare il peggior alimento sulla faccia della terra)....suvvia a volte mi pare
che le pippe mentali siano eccessive ....potrei capire se uno deve fare una gara a alti livelli e sta attento a tutto...

[luca24]

sono d'accordo con gigibullo. Il bodybuilding sarà anche uno stile di vita (ma non necessariamente) ma mica devi rinunciare a vivere

[Dany_(84)]

sono d'accordo con gigibullo. Il bodybuilding sarà anche uno stile di vita (ma non necessariamente) ma mica devi rinunciare a vivere

Per te mangiare una pizza invece di due significa rinunciare a vivere ?
Mah

[luca24]

Un stile di vita sregolato può sicuramente influenzare in negativo la crescita muscolare.
Allenamento/riposo/nutrizione sono tre aspetti ognuno imprenscindibile dall'altro.
Il Bodybuilding è prima di tutto uno stile di vita.

quindi tu non fai mai tardi la sera, non bevi mai alcolici, non trombi mai

[Dany_(84)]

quindi tu non fai mai tardi la sera, non bevi mai alcolici, non trombi mai

Faccio tardi,non bevo alcolici.
Per quanto riguarda il tro**are si fa il possibile dai

[joyron]

beh se fare tardi una due sere la settimana e mangiare un paio di pizze vuol dire compromettere il tutto allora è meglio se abbandono il bodybuilding e me ne vado a pescare in qualche fosso

[Il Cimmerio]

Velasquez una sera ti mangi na pizza, l'altra ti porti un pasto sostitutivo (pro in polvere nel latte, barretta, budini etcc)...una sera di sgarro e una regular ed ecco risolto il problema......

[velasquez]

eheh ok si in effetti potrei far così ieri ad esempio mi è toccata una bella margherita:P eheh ok dai,capito ke una/due pizze a settimana ci stanno e non fanno tutti stì danni...per il fatto di far tardi la sera? insomma...due volte a settimana non fa niente?non è ke mi faccio il cu*o per una settimana in pale poi per uno/due giorni perdo tutto?

[velasquez]

piccolo incidente di percorso ragazzi...sono dimagrito!di ben un chilo!anche se dubito ke sia dovuto al lavoro,xkè ho finito presto,mezzanotte e mezza,l'1 stavo a casa e non ho sudato più di 5 minuti di corsa quindi....che fare? vero è che qualche punto percentuale di grasso devo perderlo...ma non ora