1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,508
Pagina 88 di 473 PrimaPrima ... 38787980818283848586878889909192939495969798138188 ... UltimaUltima
Discussioni da 2176 a 2200 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Variare i workout... necessario?

    Iniziato da Michele Morgan‎, 03-01-2014 03:12 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 3,404
    eraser
    07-01-2014, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. corpo libero e massa

    Iniziato da perditempo‎, 06-01-2014 08:29 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,946
    Tonymusante
    07-01-2014, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda principianti, da fare a casa (senza particolari attrezzature)

    Iniziato da Mario.1992‎, 06-01-2014 10:32 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,066
    Hustlin
    06-01-2014, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sviluppare forza nelle gambe

    Iniziato da latico‎, 02-01-2014 01:43 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,444
    .:überfranz:.
    03-01-2014, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Nuova scheda massa

    Iniziato da federico90‎, 30-12-2013 10:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,591
    Antoine
    02-01-2014, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Opinioni su nuova tabella allenamento

    Iniziato da Dally85‎, 27-12-2013 04:32 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,923
    Dally85
    02-01-2014, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Palestra e taekwondo

    Iniziato da Metthew Matteo‎, 28-12-2013 08:27 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,281
    domenico94
    31-12-2013, 01:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Aiuto scheda

    Iniziato da giack10‎, 29-12-2013 03:05 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 10
    • Visite: 11,117
    eraser
    30-12-2013, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Furioso Perchè il mio petto non cresce?

    Iniziato da licketysplit1‎, 26-12-2013 09:08 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 11,986
    eraser
    30-12-2013, 12:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Navy seals?

    Iniziato da Arte1‎, 29-12-2013 05:21 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,997
    Tonymusante
    29-12-2013, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. come iniziare?

    Iniziato da Agator‎, 29-12-2013 04:03 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,211
    Tetsujin
    29-12-2013, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Superserie bicipiti e tricipiti

    Iniziato da Mechanix‎, 29-12-2013 12:02 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,179
    eraser
    29-12-2013, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Passaggio da bodybuilding a powerlifting

    Iniziato da Stracult‎, 28-12-2013 02:26 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 36
    • Visite: 7,993
    eraser
    28-12-2013, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Tendini braccia

    Iniziato da DELUXE‎, 16-12-2013 11:30 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 4,147
    eraser
    28-12-2013, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Aiuto scheda massa

    Iniziato da giack10‎, 27-12-2013 11:03 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,442
    eraser
    28-12-2013, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Nuovo allenamento per me

    Iniziato da Vincent98‎, 27-12-2013 01:24 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,182
    Vincent98
    27-12-2013, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Alternare mono e multi

    Iniziato da Antoine‎, 19-12-2013 02:15 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,958
    Antoine
    25-12-2013, 02:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Bill Star necessito di pareri

    Iniziato da Davide944‎, 09-12-2013 02:20 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 19
    • Visite: 4,445
    domenico94
    24-12-2013, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. memoria muscolare

    Iniziato da pioardi‎, 05-09-2013 07:19 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 7,845
    aemme
    23-12-2013, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. ho un problema serio riguardo alla palestra e allenamento chi mi aiuta?

    Iniziato da lorenzoherc‎, 22-12-2013 01:37 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,813
    eraser
    22-12-2013, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto Felice Approccio primo allenamento per vecchietti

    Iniziato da mimmons‎, 04-12-2013 12:52 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,014
    Tersite
    21-12-2013, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Domanda allenamento

    Iniziato da cosimo.b@me.com‎, 19-12-2013 01:30 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,366
    eraser
    21-12-2013, 11:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scarico natalizio e giorni di pausa

    Iniziato da Antoine‎, 15-12-2013 09:53 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,709
    Tersite
    21-12-2013, 01:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Lavorare seriamente su pancia e fianchi.

    Iniziato da Hell Rider‎, 19-12-2013 01:05 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,420
    Tersite
    21-12-2013, 01:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Chiarimento military press nel bill starr

    Iniziato da Eduardo86‎, 20-12-2013 11:49 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,527
    Antoine
    20-12-2013, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 88 di 473 PrimaPrima ... 38787980818283848586878889909192939495969798138188 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home