1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,939
Pagina 462 di 475 PrimaPrima ... 362412452453454455456457458459460461462463464465466467468469470471472 ... UltimaUltima
Discussioni da 11526 a 11550 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,772
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. x 4ca: intensità (?)...

    Iniziato da kranio‎, 06-05-2003 05:13 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,215
    kranio
    07-05-2003, 08:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso Impostazione programma sportivo

    Iniziato da Corvette‎, 05-05-2003 07:48 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,690
    Corvette
    06-05-2003, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. x 4ca: ma perchè...

    Iniziato da yukatan‎, 01-04-2003 07:08 PM
    • Risposte: 63
    • Visite: 16,755
    azimut
    06-05-2003, 11:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. hurry up!!!!!

    Iniziato da Norman Foster‎, 27-04-2003 06:17 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,771
    Norman Foster
    05-05-2003, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Pancioni smodati!

    Iniziato da blashyrkh‎, 03-05-2003 08:53 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,717
    Giorgio83
    04-05-2003, 10:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Messaggio Nuovo Arrivo

    Iniziato da Body84‎, 29-04-2003 06:01 PM
    Allegati: 6
    • Risposte: 22
    • Visite: 5,242
    weboy
    04-05-2003, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Aiuto,panico

    Iniziato da Rocky‎, 28-04-2003 07:01 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,776
    Spitfire
    04-05-2003, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Scheda

    Iniziato da Body84‎, 02-05-2003 10:36 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,533
    Sajan
    02-05-2003, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Un parere

    Iniziato da Piov4891‎, 26-04-2003 09:35 PM
    • Risposte: 45
    • Visite: 8,006
    4ca
    01-05-2003, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Problemi di crescita muscolare e genetica

    Iniziato da Corvette‎, 25-04-2003 04:50 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 4,067
    Powerr
    30-04-2003, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. tecnica di esecuzione full squat

    Iniziato da azimut‎, 30-04-2003 09:49 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 4,853
    yukatan
    30-04-2003, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Perplesso Flessioni sui supporti

    Iniziato da Corvette‎, 30-04-2003 11:35 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,557
    Giorgio83
    30-04-2003, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Bomba Idea ancora sulla definizione/dimagrimento (in particolare Etto e 4Ca)

    Iniziato da enrico1968‎, 29-04-2003 11:32 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,292
    enrico1968
    30-04-2003, 08:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. domanda finale

    Iniziato da Tenebro‎, 23-04-2003 03:02 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,290
    Corvette
    29-04-2003, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Sorpreso serie a cedimento...

    Iniziato da Norman Foster‎, 22-04-2003 11:21 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 13,989
    Norman Foster
    28-04-2003, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. 1rm

    Iniziato da Antonio‎, 28-04-2003 09:49 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,407
    Giorgio83
    28-04-2003, 11:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Dolore dietro ginocchio dx

    Iniziato da weboy‎, 26-04-2003 09:00 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,431
    weboy
    28-04-2003, 08:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Consiglio per amico

    Iniziato da Corvette‎, 27-04-2003 02:31 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,335
    Powerr
    27-04-2003, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Sensazioni post allenamento

    Iniziato da kattivone‎, 22-04-2003 09:23 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,755
    kattivone
    27-04-2003, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Risultati dopo 10 mesi di allenamento

    Iniziato da Corvette‎, 25-04-2003 07:53 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,843
    Tenebro
    26-04-2003, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Per 4ca............

    Iniziato da siffrediantonio‎, 26-04-2003 12:54 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,512
    siffrediantonio
    26-04-2003, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Allenare gli addominali

    Iniziato da Body‎, 25-04-2003 08:50 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,012
    Body
    25-04-2003, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Per 4ca o per chi sà darmi un consiglio....

    Iniziato da siffrediantonio‎, 23-04-2003 04:31 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,638
    4ca
    25-04-2003, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso forma, foggia, volume

    Iniziato da Norman Foster‎, 24-04-2003 10:49 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,360
    JohnBlue
    25-04-2003, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. lento avanti

    Iniziato da yukatan‎, 23-04-2003 03:10 PM
    • Risposte: 18
    • Visite: 6,906
    yukatan
    25-04-2003, 08:02 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 462 di 475 PrimaPrima ... 362412452453454455456457458459460461462463464465466467468469470471472 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home