1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,509
Pagina 419 di 473 PrimaPrima ... 319369409410411412413414415416417418419420421422423424425426427428429469 ... UltimaUltima
Discussioni da 10451 a 10475 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. scheda ipertrofia

    Iniziato da Iliade‎, 06-07-2005 07:20 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,344
    Iliade
    08-07-2005, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento per massa

    Iniziato da gokuccp‎, 08-07-2005 12:36 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,860
    gokuccp
    08-07-2005, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. NEW allenamento x 1 mese

    Iniziato da 86_MaNoZz_86‎, 06-07-2005 03:25 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,988
    konkoji
    07-07-2005, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. deltoidi

    Iniziato da paolo‎, 30-06-2005 04:00 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,892
    panel
    07-07-2005, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. buchi tra deltoide e pettorale superiore

    Iniziato da tommy simon‎, 05-07-2005 04:26 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 9,427
    siffrediantonio
    06-07-2005, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Il mio approccio BII-Ista

    Iniziato da TheManZ‎, 09-06-2005 11:15 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 42
    • Visite: 6,172
    IronPaolo
    05-07-2005, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Piegamenti e Trazioni Sarra

    Iniziato da Kafka‎, 04-07-2005 01:54 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,628
    GOLD'S GYM
    05-07-2005, 01:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Da Settembre...

    Iniziato da joker83‎, 27-06-2005 04:33 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,574
    joker83
    30-06-2005, 10:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Addominali in super-set?

    Iniziato da braveguy‎, 09-06-2005 08:56 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 6,848
    achillevero
    30-06-2005, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Full-body

    Iniziato da erbaman‎, 01-06-2005 08:53 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 4,142
    mau
    28-06-2005, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda allenamento

    Iniziato da jac88‎, 14-06-2005 05:19 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,134
    jac88
    27-06-2005, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Basket e BodyBuilding

    Iniziato da Ajoman‎, 26-06-2005 01:56 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 4,664
    °°sOmOja°°
    27-06-2005, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Corso Istruttore

    Iniziato da Tenebro‎, 26-06-2005 05:52 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,972
    Tenebro
    26-06-2005, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. braccia

    Iniziato da EDGAR‎, 16-06-2005 07:43 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,802
    mrenergy04
    23-06-2005, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. La mia scheda chiedo qualche info o suggerimenti

    Iniziato da bachini‎, 22-06-2005 12:04 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,081
    mrenergy04
    23-06-2005, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. pianificazione scheda

    Iniziato da Tersite‎, 19-06-2005 07:24 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,689
    Tersite
    19-06-2005, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Da 0 ...come fare

    Iniziato da Riderback‎, 15-06-2005 02:24 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,510
    Excalibur
    17-06-2005, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. effetti del biio su di me(e scuse doverose a mau)

    Iniziato da zodd81‎, 11-06-2005 09:33 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 4,081
    zodd81
    12-06-2005, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. scheda allenamento

    Iniziato da mrenergy04‎, 09-06-2005 02:56 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,114
    mrenergy04
    10-06-2005, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. diviso tre

    Iniziato da enxx‎, 20-05-2005 01:51 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,799
    enxx
    09-06-2005, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. allenamento intensità

    Iniziato da crowhouse‎, 04-06-2005 05:52 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,799
    IronPaolo
    09-06-2005, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. ricominciare dopo inattività

    Iniziato da crowhouse‎, 08-06-2005 09:30 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,117
    naoto
    08-06-2005, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Nuovo Workout - suggerimenti

    Iniziato da Kafka‎, 05-06-2005 06:41 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,867
    konkoji
    07-06-2005, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Differenza allenamenti

    Iniziato da user_del87452‎, 03-06-2005 08:46 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,693
    user_del87452
    04-06-2005, 08:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Braccia Super?

    Iniziato da filosavoia‎, 01-06-2005 02:23 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,195
    Roswell
    02-06-2005, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 419 di 473 PrimaPrima ... 319369409410411412413414415416417418419420421422423424425426427428429469 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home