1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    684,951
Pagina 401 di 473 PrimaPrima ... 301351391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411451 ... UltimaUltima
Discussioni da 10001 a 10025 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 178,695
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 120,347
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 91,904
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Messaggio Mese nuovo, scheda nuova

    Iniziato da Daniel07‎, 01-02-2006 03:52 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,737
    Andrea76
    03-02-2006, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Levrone

    Iniziato da valium‎, 02-02-2006 04:09 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 4,251
    Venom5
    02-02-2006, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenarsi all'80%?

    Iniziato da Uno forte‎, 25-01-2006 11:47 AM
    5 Pagine •
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 71
    • Visite: 12,570
    jurcevbo
    02-02-2006, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Alzate laterali una x volta x carità!!

    Iniziato da forseforse‎, 02-02-2006 11:24 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,418
    trainer
    02-02-2006, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. mi presento e vi mostro la mia scheda :)

    Iniziato da BOY77‎, 31-01-2006 01:29 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 5,393
    BOY77
    01-02-2006, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. ecco l'allenamento che sto seguendo

    Iniziato da filippocasini‎, 31-01-2006 04:59 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,157
    trainer
    01-02-2006, 01:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. consigli scheda

    Iniziato da fabry2811‎, 31-01-2006 11:04 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,223
    iCe89
    31-01-2006, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Ernia & co

    Iniziato da Mauro_BG‎, 31-01-2006 09:38 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,676
    Mauro_BG
    31-01-2006, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. addominali da bodybuilder

    Iniziato da -gatsu-‎, 18-01-2006 09:25 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 12,298
    TheAnimal
    31-01-2006, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso MASSA vs Forza

    Iniziato da Fabrizio81‎, 28-01-2006 01:28 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,539
    fifty
    31-01-2006, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. alzate laterali:tecniche differenti

    Iniziato da tek85‎, 30-01-2006 05:49 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 37
    • Visite: 7,386
    stantio
    31-01-2006, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Stacchi e Squat

    Iniziato da SM84it‎, 30-01-2006 10:41 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 4,854
    bertilfox91
    30-01-2006, 10:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Sorpreso Per gli esperti:Programmazione

    Iniziato da peppino.ct‎, 28-01-2006 04:09 PM
    6 Pagine •
    1 2 3 4 5 6
    • Risposte: 84
    • Visite: 16,627
    fifty
    30-01-2006, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Perplesso Riscaldamento

    Iniziato da Fabrizio81‎, 27-01-2006 09:12 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 4,684
    Malaga
    30-01-2006, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. programma di forza

    Iniziato da Odie‎, 28-01-2006 07:02 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,434
    Riccio.80
    30-01-2006, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. anno nuovo scheda nuova

    Iniziato da gokuccp‎, 28-12-2005 03:09 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 35
    • Visite: 7,032
    gokuccp
    30-01-2006, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda Massa

    Iniziato da NICK 83‎, 28-01-2006 04:15 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,874
    PumaVive
    29-01-2006, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Molto dubbioso Età

    Iniziato da Roland‎, 26-01-2006 02:47 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 4,191
    [Triplo]
    29-01-2006, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Irriverente L'allenamento per la massa molto bello

    Iniziato da TheProphet‎, 28-01-2006 11:43 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,017
    PumaVive
    28-01-2006, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Felice Help me esercizi

    Iniziato da Mauro_BG‎, 28-01-2006 12:59 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,233
    Mauro_BG
    28-01-2006, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda di FORZA

    Iniziato da ironman748‎, 27-01-2006 08:21 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,612
    mau
    28-01-2006, 08:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. scheda massa opinioni

    Iniziato da ordak‎, 24-01-2006 02:03 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,426
    fifty
    27-01-2006, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Whaaaaat?!?!?!?

    Iniziato da Riccio.80‎, 26-01-2006 06:05 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,384
    IronPaolo
    27-01-2006, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. è TEMPO PER GLI STACCHI DA TERRA...

    Iniziato da forseforse‎, 26-01-2006 12:42 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,885
    Malaga
    27-01-2006, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Palestra tutti i giorni!

    Iniziato da TheProphet‎, 26-01-2006 01:13 AM
    4 Pagine •
    1 2 3 4
    • Risposte: 49
    • Visite: 30,410
    stantio
    27-01-2006, 08:11 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 401 di 473 PrimaPrima ... 301351391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411451 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home