1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    519,746
Pagina 361 di 473 PrimaPrima ... 261311351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371411461 ... UltimaUltima
Discussioni da 9001 a 9025 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Mi s'è bloccato il Ciclo Russo!

    Iniziato da Sorma‎, 13-02-2007 11:12 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,625
    Sorma
    14-02-2007, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. allenamento gambe. AUTO-CONSIGLIO

    Iniziato da kenshiro79‎, 13-02-2007 11:54 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,657
    Dany_(84)
    14-02-2007, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Bench dips

    Iniziato da jurcevbo‎, 08-02-2007 11:19 AM
    • Risposte: 32
    • Visite: 6,942
    Mr.Addo
    13-02-2007, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento Gambe

    Iniziato da Darijo‎, 05-02-2007 06:34 PM
    • Risposte: 39
    • Visite: 7,526
    kickboxer_87
    13-02-2007, 12:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. pareri sulla mia scheda

    Iniziato da effenne‎, 12-02-2007 11:23 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,022
    Sorma
    12-02-2007, 11:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Palestra & Tiro con l'arco

    Iniziato da Silthar‎, 11-02-2007 07:04 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,163
    Silthar
    12-02-2007, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Nuova scheda massa

    Iniziato da giangio‎, 11-02-2007 11:41 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,406
    giangio
    11-02-2007, 11:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. -

    Iniziato da Silthar‎, 11-02-2007 07:04 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,385
    Silthar
    11-02-2007, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. per massa ricomincio così...

    Iniziato da llcoolj‎, 08-02-2007 11:21 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,593
    kickboxer_87
    10-02-2007, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spostato: Consigli allenamento

    Iniziato da ander‎, 10-02-2007 08:37 PM
    •  
    •  

  11. Come proseguire

    Iniziato da dome81‎, 31-01-2007 08:15 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,334
    dome81
    10-02-2007, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: allenamento delle braccia, aumento dei carichi..

    Iniziato da ernuazzubly‎, 10-02-2007 03:44 PM
    •  
    •  

  13. Consigli e opinioni

    Iniziato da andrea Dinamite‎, 10-02-2007 12:17 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,581
    konkoji
    10-02-2007, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Scheda massa - forza...vorrei sapere cosa ne pensate!

    Iniziato da filo82‎, 21-01-2007 11:16 PM
    • Risposte: 33
    • Visite: 6,422
    filo82
    09-02-2007, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. New Program

    Iniziato da Phemt‎, 07-02-2007 05:16 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,163
    Phemt
    08-02-2007, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. aiuto polpacci

    Iniziato da judoman‎, 07-02-2007 02:19 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,191
    kickboxer_87
    08-02-2007, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. obbiettivo mantenere il giro vita

    Iniziato da ffrancy‎, 08-02-2007 11:25 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,282
    ffrancy
    08-02-2007, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. 4x massa con fondamentali

    Iniziato da conteduca85‎, 07-02-2007 11:21 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,332
    conteduca85
    08-02-2007, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Bill Starr

    Iniziato da Carondimonio‎, 02-02-2007 10:20 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 6,123
    Jacobs
    07-02-2007, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Problemi di tempo: 2 workout a settimana!

    Iniziato da templario81‎, 02-02-2007 03:37 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,998
    templario81
    07-02-2007, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. HST vostra opinione

    Iniziato da Babbagiano‎, 07-02-2007 12:46 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,938
    °°sOmOja°°
    07-02-2007, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Problema sedere!

    Iniziato da powerexplosion‎, 06-02-2007 12:25 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,777
    °°sOmOja°°
    06-02-2007, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Perplesso faccio pallanuoto e vorrei avere anche un programma di allemento

    Iniziato da samu‎, 29-01-2007 10:43 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 62
    • Visite: 17,610
    Rik_the_Dog
    06-02-2007, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Felice nuovo forumista già praticante

    Iniziato da ntu‎, 05-02-2007 03:36 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,661
    ntu
    05-02-2007, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Dual factor theory

    Iniziato da IronPaolo‎, 02-02-2007 04:42 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 4,982
    superboy^
    05-02-2007, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 361 di 473 PrimaPrima ... 261311351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371411461 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home