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Discussioni da 9001 a 9025 di 11876

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,786
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 104,420
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,370
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso Modifiche scheda!

    Iniziato da templario81‎, 25-02-2007 11:59 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,318
    templario81
    26-02-2007, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Nuovo Meso

    Iniziato da Sir_Ore‎, 24-02-2007 07:40 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,378
    tiger84
    26-02-2007, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Spostato: Ancora addome

    Iniziato da sccc‎, 26-02-2007 01:07 PM
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  4. Vostro parere su mia scheda Massa!

    Iniziato da Fidelio‎, 23-02-2007 11:57 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,613
    Fidelio
    26-02-2007, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Molto dubbioso Step e squat

    Iniziato da X-Ray‎, 25-02-2007 01:27 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,882
    kickboxer_87
    26-02-2007, 12:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Virtual Lifter 1° Edizione

    Iniziato da IronPaolo‎, 11-12-2006 04:03 PM
    • Risposte: 50
    • Visite: 7,431
    Psico
    24-02-2007, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Come aumentare la massa muscolare durante l'anno

    Iniziato da rower84‎, 24-02-2007 12:28 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,633
    Rik_the_Dog
    24-02-2007, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. combattimento e bodybuilding

    Iniziato da uruk‎, 24-02-2007 12:10 AM
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,007
    uruk
    24-02-2007, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. scheda definizione!!

    Iniziato da judoman‎, 24-02-2007 08:51 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,306
    judoman
    24-02-2007, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spostato: Seduta aerobica Vs Discoteca

    Iniziato da Su Malloru‎, 23-02-2007 08:13 PM
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  11. Forza massa e soci..ma quando?

    Iniziato da tiger84‎, 23-02-2007 01:30 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,186
    tiger84
    23-02-2007, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Aiutone x una schedina

    Iniziato da newocean‎, 23-02-2007 01:04 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,280
    newocean
    23-02-2007, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. progetto di allenamento personale

    Iniziato da superpier‎, 23-02-2007 11:56 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,298
    superpier
    23-02-2007, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. mi aiutate a capire se sbaglio qualcosa?

    Iniziato da yoda77‎, 22-02-2007 03:34 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,821
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    22-02-2007, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: Ciao A Tutti

    Iniziato da MacKay‎, 22-02-2007 03:51 PM
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  16. Ogni quanto cambiare la scheda?

    Iniziato da chicchino‎, 21-02-2007 12:47 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,475
    glutammico
    22-02-2007, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. ultimo mese di massa

    Iniziato da frastaff89‎, 20-02-2007 04:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,347
    frastaff89
    21-02-2007, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Record Dips e Trazioni

    Iniziato da Su Malloru‎, 21-02-2007 03:27 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,497
    .::michele::.
    21-02-2007, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Occhiolino Nuova scheda..Braccia carenti!AIUTO!

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 19-02-2007 04:49 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 41
    • Visite: 8,131
    Rik_the_Dog
    21-02-2007, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Assottigliare punto vita

    Iniziato da menphisdaemon‎, 19-01-2007 11:53 AM
    • Risposte: 48
    • Visite: 9,540
    menphisdaemon
    20-02-2007, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Figo Dei buoni esercizi complementari per un onesto lento avanti di base

    Iniziato da Sorma‎, 19-02-2007 05:44 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,474
    Sorma
    19-02-2007, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Insieme?

    Iniziato da ivandrugo‎, 19-02-2007 04:53 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,499
    konkoji
    19-02-2007, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. scheda massa,, consigli?

    Iniziato da black_hawk‎, 17-02-2007 11:06 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,731
    Powerfull
    19-02-2007, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Spostato: Buona Sera

    Iniziato da Zanfo Zanfagni‎, 19-02-2007 01:37 PM
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  25. inserire il good morning nell'allenamento

    Iniziato da sirah‎, 18-02-2007 01:25 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 4,985
    sirah
    18-02-2007, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio
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