1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    519,753
Pagina 341 di 473 PrimaPrima ... 241291331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351391441 ... UltimaUltima
Discussioni da 8501 a 8525 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. secondo voi è possibile questa scheda?

    Iniziato da lukenadal‎, 22-07-2007 01:44 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,856
    SeNsHi
    24-07-2007, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso volume e intensità

    Iniziato da ApprendistA‎, 24-07-2007 12:23 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,243
    ApprendistA
    24-07-2007, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. bodyrecomp

    Iniziato da filippoII‎, 23-07-2007 09:03 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,703
    filippoII
    23-07-2007, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. consigli scheda massa

    Iniziato da velasquez‎, 19-07-2007 10:20 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,724
    velasquez
    23-07-2007, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Preoccupazione Acido lattico

    Iniziato da bonyelvis‎, 22-07-2007 10:23 PM
    •  
    •  

  6. Mia schedonza.

    Iniziato da Pallavolista‎, 19-07-2007 12:30 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 3,891
    °°sOmOja°°
    21-07-2007, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. braccia

    Iniziato da Ettoreff‎, 13-07-2007 12:22 PM
    6 Pagine •
    1 2 3 4 5 6
    • Risposte: 87
    • Visite: 11,849
    lukenadal
    21-07-2007, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spostato: Mio allenamento. Cosa ne pensate?

    Iniziato da fidippide‎, 21-07-2007 03:16 PM
    •  
    •  

  9. Mia scheda bicipiti

    Iniziato da Ste868686‎, 19-07-2007 12:31 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,926
    Rik_the_Dog
    20-07-2007, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda di allenamento e consigli a volontà

    Iniziato da mirax‎, 11-07-2007 09:49 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,672
    mirax
    20-07-2007, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Girovita largo,consigli...

    Iniziato da Ste868686‎, 18-07-2007 02:59 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,700
    kickboxer_87
    20-07-2007, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. scheda abc - consigli?

    Iniziato da black_hawk‎, 20-07-2007 03:26 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,308
    black_hawk
    20-07-2007, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. allenamento x cutting

    Iniziato da Max_RM‎, 20-07-2007 03:19 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,606
    Max_RM
    20-07-2007, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Press su inclinata e piana come arnold press

    Iniziato da Opua‎, 18-07-2007 08:41 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,769
    fifty
    19-07-2007, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Accellerazione e velocità!

    Iniziato da JoeAcido‎, 18-07-2007 08:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,702
    °°sOmOja°°
    19-07-2007, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. aquat sweet squat

    Iniziato da Vicman‎, 13-07-2007 03:35 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,369
    SeNsHi
    19-07-2007, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Addome tonico

    Iniziato da Nigituma‎, 19-07-2007 01:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,649
    lukenadal
    19-07-2007, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. WO post ferie.

    Iniziato da barnacle‎, 17-07-2007 12:15 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,402
    barnacle
    19-07-2007, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pianificazione stagione rugbistica

    Iniziato da main_event‎, 18-07-2007 06:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,458
    main_event
    18-07-2007, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Lavoro con intervalli molto intensi,cos'è?

    Iniziato da Ste868686‎, 17-07-2007 02:32 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,374
    fifty
    18-07-2007, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Esecuzione esercizi

    Iniziato da TripleHage‎, 15-07-2007 11:56 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,026
    Nemintek
    18-07-2007, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Figo trapezio

    Iniziato da farins‎, 14-07-2007 12:16 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 5,182
    Naskhy
    17-07-2007, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenamento in casa PER MASSA, consigli e suggerimenti sulla mia scheda...

    Iniziato da bling‎, 12-07-2007 11:28 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 6,741
    kickboxer_87
    17-07-2007, 01:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Spostato: età e risposta ormonale

    Iniziato da filippoII‎, 17-07-2007 05:20 PM
    •  
    •  

  25. ahi che male

    Iniziato da jumper‎, 16-07-2007 03:20 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,980
    heerokeem
    16-07-2007, 11:28 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 341 di 473 PrimaPrima ... 241291331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351391441 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home