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Discussioni da 8051 a 8075 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Squat Accosciato

    Iniziato da The Undertaker‎, 04-12-2007 01:14 PM
    • Risposte: 19
    • Visite: 4,661
    ROCCIA86
    19-12-2007, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Figo Programs to reduce Fat and Have Abs!

    Iniziato da Franc28‎, 18-12-2007 08:49 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,553
    Franc28
    18-12-2007, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso Massa Per Un Mese

    Iniziato da ANIMALLAMINA‎, 18-12-2007 04:29 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,730
    Nemintek
    18-12-2007, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Furioso Assenza di power rack. Alternative ?

    Iniziato da jumper‎, 17-12-2007 05:17 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 6,736
    phoenix1927
    18-12-2007, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Problema esercizi bicipiti

    Iniziato da NightRider‎, 14-12-2007 12:58 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,498
    Nemintek
    18-12-2007, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. allenamento complementare braccia con le gambe

    Iniziato da superpier‎, 17-12-2007 06:28 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,989
    superpier
    18-12-2007, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. il muscolo dal punto A al punto B

    Iniziato da 737‎, 15-12-2007 01:43 AM
    • Risposte: 24
    • Visite: 5,328
    Dimitry
    18-12-2007, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Occhiolino Info generali

    Iniziato da ApprendistA‎, 08-12-2007 02:12 PM
    • Risposte: 29
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    ApprendistA
    17-12-2007, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Ipertrofia e Forza Gambe!

    Iniziato da Markohye84‎, 13-12-2007 08:27 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,892
    Sorma
    17-12-2007, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. grandissimissimo problema

    Iniziato da ciccio123‎, 16-12-2007 01:54 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,356
    lukenadal
    17-12-2007, 08:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Ho bisogno di aiuto per una scheda di massa

    Iniziato da megamass-80‎, 09-11-2007 11:42 PM
    • Risposte: 25
    • Visite: 5,523
    megamass-80
    16-12-2007, 01:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. tabella prilephin

    Iniziato da Tru‎, 13-12-2007 11:41 PM
    • Risposte: 6
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    °°sOmOja°°
    15-12-2007, 09:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Massa?Potrebbe andare?

    Iniziato da simroy‎, 13-12-2007 01:20 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,272
    simroy
    15-12-2007, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Occhiolino Costruire la bestia perfetta naturalmente

    Iniziato da ApprendistA‎, 12-12-2007 12:14 AM
    • Risposte: 21
    • Visite: 8,182
    ApprendistA
    15-12-2007, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Alternare massa e definizione più frequentemente. Si può?

    Iniziato da Warp620‎, 12-12-2007 01:54 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 8,887
    marcoevfurn
    14-12-2007, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. ...sconcerto

    Iniziato da Ercolino1976‎, 13-12-2007 05:33 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,110
    bonfaz
    13-12-2007, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. sapersi capire...

    Iniziato da Ercolino1976‎, 11-12-2007 08:28 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,240
    Ercolino1976
    13-12-2007, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. nuova scheda massa

    Iniziato da ...‎, 12-12-2007 03:30 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,260
    superpier
    12-12-2007, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. asimmetria muscoli

    Iniziato da demian‎, 07-12-2007 12:24 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,868
    Warp620
    12-12-2007, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. aiuto!!!!allenamento in condizioni particolari

    Iniziato da sinedie‎, 11-12-2007 11:11 AM
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,349
    sinedie
    12-12-2007, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Allenarsi bene....

    Iniziato da Dixibuilder‎, 05-12-2007 07:53 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,346
    TheIron
    11-12-2007, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Febbre-->USO COMPEX

    Iniziato da The Undertaker‎, 11-12-2007 01:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,574
    The Undertaker
    11-12-2007, 01:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. scheda nuova nuova per massa-il ritorno

    Iniziato da nightrain‎, 05-12-2007 11:58 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,770
    TheIron
    10-12-2007, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. consiglio allenamento dopo pausa 3 mesi

    Iniziato da carosphere‎, 07-12-2007 07:14 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,811
    SkyN3t
    10-12-2007, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Spostato: Panca o Manubri?

    Iniziato da Dixibuilder‎, 09-12-2007 08:07 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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