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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 7501 a 7525 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Conoscete questa "Setta del BB"???

    Iniziato da Kony‎, 19-04-2008 05:19 PM
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    tattoos
    22-04-2008, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio su scheda per principiante "casalingo".

    Iniziato da enel‎, 20-04-2008 03:13 PM
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    Boromir
    21-04-2008, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Infelice problemi con allenamento

    Iniziato da daviduz‎, 19-04-2008 01:51 AM
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    fifty
    20-04-2008, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Infelice -= SCHEDA MASSA =- (Fatta dall' Istruttore della mia Palestra)

    Iniziato da ChriStyle89‎, 20-04-2008 01:55 PM
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    Visione
    20-04-2008, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Problema dolore avambracci

    Iniziato da Stormy‎, 20-04-2008 03:09 PM
    • Risposte: 3
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    Garzante
    20-04-2008, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Spostato: domanda

    Iniziato da master_mirko‎, 20-04-2008 07:38 PM
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  7. Molto dubbioso POF e lowcarb

    Iniziato da stefanosnake‎, 20-04-2008 03:49 PM
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    Tru
    20-04-2008, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Aiuto Nuovo Allenamento

    Iniziato da vincent.simeone‎, 18-04-2008 10:27 PM
    • Risposte: 7
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    Cristianino
    19-04-2008, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. progressione complementari

    Iniziato da Visione‎, 19-04-2008 02:06 PM
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    carnera
    19-04-2008, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. considerazione e domanda su variazione numero ripetizioni in panca...

    Iniziato da americanbadass‎, 18-04-2008 09:28 PM
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    Nemintek
    19-04-2008, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spostato: Grosso problema con le gambe in definizione

    Iniziato da deimos‎, 18-04-2008 11:16 PM
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  12. esito plicometria/misure:P e consigli

    Iniziato da velasquez‎, 17-04-2008 10:05 AM
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    Allegati: 1
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    Sarge
    18-04-2008, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. aiuto massa

    Iniziato da cav‎, 17-04-2008 01:18 PM
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    carnera
    18-04-2008, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. maniglie dell'amore

    Iniziato da roby72003‎, 26-01-2006 05:43 PM
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    tattoos
    18-04-2008, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. che differenza c'e' fra il LENTO AVANTI e il PUSH PRESS?

    Iniziato da pasquaccino‎, 18-04-2008 09:58 AM
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    Garzante
    18-04-2008, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Programmare allenamento in 3 fullbody

    Iniziato da homoforte‎, 17-04-2008 12:28 AM
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    donostiarro
    18-04-2008, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Infelice Aiutatemi a progettare un programma

    Iniziato da Alphagamma‎, 02-04-2008 11:12 PM
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    Nemintek
    18-04-2008, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. la mia scheda

    Iniziato da master_mirko‎, 15-04-2008 04:35 PM
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    carnera
    18-04-2008, 03:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. In attesa del rack!

    Iniziato da nosferatu‎, 15-04-2008 01:32 AM
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    nosferatu
    17-04-2008, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Riscaldamento specifico

    Iniziato da Tru‎, 16-04-2008 01:08 PM
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    Teknou
    16-04-2008, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. allenamento definizione

    Iniziato da axel11‎, 15-04-2008 09:45 PM
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    axel11
    16-04-2008, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. addominali

    Iniziato da Visione‎, 16-04-2008 11:49 AM
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    SeNsHi
    16-04-2008, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. allenamento deltoidi

    Iniziato da hammer son‎, 15-04-2008 05:30 PM
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    SeNsHi
    16-04-2008, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Consiglio miglioramenti

    Iniziato da puccios72‎, 16-04-2008 11:18 AM
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    puccios72
    16-04-2008, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. aiuto aumento massa

    Iniziato da sinfro‎, 13-04-2008 11:56 PM
    • Risposte: 10
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    Cristianino
    16-04-2008, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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