1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,544
Pagina 282 di 473 PrimaPrima ... 182232272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292332382 ... UltimaUltima
Discussioni da 7026 a 7050 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. scaricare il peso sulle gambe

    Iniziato da SeNsHi‎, 15-08-2008 04:33 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,099
    Visione
    17-08-2008, 02:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. programmare sul lungo periodo

    Iniziato da legolas8585‎, 11-08-2008 05:46 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,037
    bradipo84
    16-08-2008, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Proviamo a rimettermi sotto

    Iniziato da Visione‎, 16-08-2008 12:20 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,773
    mattia.88
    16-08-2008, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Parte superiore del trapezio ipertonica

    Iniziato da tricky77‎, 16-08-2008 11:40 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,640
    tricky77
    16-08-2008, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Sotto di massa/forza..ma con cosa?

    Iniziato da Madd88‎, 13-08-2008 11:55 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,725
    Madd88
    16-08-2008, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. come allenare i romboidi

    Iniziato da master_mirko‎, 08-08-2008 09:11 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 7,937
    master_mirko
    15-08-2008, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Allenamento Massa AB AB

    Iniziato da Venom‎, 15-08-2008 09:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,577
    Visione
    15-08-2008, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. new mr.dreams training

    Iniziato da mr.dreams‎, 15-08-2008 12:50 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,778
    Visione
    15-08-2008, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Infelice allenamento-forza

    Iniziato da november‎, 12-08-2008 10:33 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,289
    november
    13-08-2008, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spostato: misure del corpo

    Iniziato da Zatoichi‎, 14-08-2008 11:05 PM
    •  
    •  

  11. 2 settimane in vacanza senza la panca!!!! Che fare?

    Iniziato da Francanam‎, 12-08-2008 01:12 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,769
    mattia.88
    12-08-2008, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: Pompaggio

    Iniziato da perfect_beast‎, 14-08-2008 11:22 PM
    •  
    •  

  13. scheda massa

    Iniziato da ale_alfa‎, 11-08-2008 02:28 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,479
    master_mirko
    11-08-2008, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Furioso Odiate tutti il multipower??

    Iniziato da mattia.88‎, 19-06-2008 11:57 PM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 42
    • Visite: 8,188
    bodyboy
    11-08-2008, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. salve , non ne posso più di rimanere sempre stekko

    Iniziato da caccariso‎, 11-08-2008 04:25 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,894
    master_mirko
    11-08-2008, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. fibre muscolari..

    Iniziato da velasquez‎, 10-08-2008 09:49 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,608
    velasquez
    10-08-2008, 11:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Hovoglia di ritornare a vivere !!!!

    Iniziato da zeppelin‎, 06-08-2008 04:40 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 4,141
    master_mirko
    10-08-2008, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. x Somoja: fasci clavicolari "petto alto" e carichi pesanti

    Iniziato da Felide‎, 07-08-2008 10:54 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 4,430
    menphisdaemon
    10-08-2008, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. la mia scheda

    Iniziato da perfect_beast‎, 09-08-2008 11:09 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,368
    master_mirko
    09-08-2008, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. spero mi capiate.

    Iniziato da bodyboy‎, 31-07-2008 11:59 PM
    5 Pagine •
    1 2 3 4 5
    Allegati: 3
    • Risposte: 70
    • Visite: 13,920
    bodyboy
    09-08-2008, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Figo E' piu forte uno di 80 kg o uno di 80kg?

    Iniziato da mattia.88‎, 07-08-2008 02:38 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 12,292
    bodyboy
    09-08-2008, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. [domanda strana]negozi internazionali per acquistare attrezzature

    Iniziato da Arkham‎, 09-08-2008 12:51 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,098
    Arkham
    09-08-2008, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Felice Ho fatto una cosa diversa...mi è piaciuta!

    Iniziato da tarantino‎, 07-08-2008 06:34 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,897
    tarantino
    08-08-2008, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. il miglior libro sulle metodologie d'allenamento?

    Iniziato da pasquaccino‎, 07-08-2008 08:30 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,405
    pasquaccino
    08-08-2008, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda: che ne dite?

    Iniziato da Pez‎, 04-08-2008 01:32 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,203
    SeNsHi
    07-08-2008, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 282 di 473 PrimaPrima ... 182232272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292332382 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home