1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,889
Pagina 250 di 475 PrimaPrima ... 150200240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260300350 ... UltimaUltima
Discussioni da 6226 a 6250 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,760
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento due giorni consecutivi

    Iniziato da Skiny‎, 06-04-2009 11:20 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,620
    circle69
    07-04-2009, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. bicipiti e tricipiti

    Iniziato da Pro_Patria‎, 05-04-2009 05:29 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,021
    Pro_Patria
    06-04-2009, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Nuova programmazione multifrequenza

    Iniziato da fidippide‎, 27-03-2009 12:46 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,590
    fidippide
    06-04-2009, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. problema zona sopra-iliace e gluteo, cercare di nn ipertrofizzare ulteriolmente

    Iniziato da Ste868686‎, 04-04-2009 03:47 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,467
    Ste868686
    06-04-2009, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. la mia scheda per massa

    Iniziato da Arsenio‎, 30-03-2009 03:00 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,139
    Arsenio
    06-04-2009, 09:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. fascia lipolitica

    Iniziato da micky‎, 04-04-2009 08:40 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,066
    master_mirko
    05-04-2009, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. ripresa!

    Iniziato da luca88‎, 05-04-2009 12:17 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,857
    luca88
    05-04-2009, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. cardio a digiuno

    Iniziato da micky‎, 04-04-2009 09:01 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,899
    Mimmolino
    05-04-2009, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Eccezionale ultimo articolo del Paolino furioso !!!!

    Iniziato da tattoos‎, 29-10-2007 12:53 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 9,212
    dean
    04-04-2009, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. panca in sospensione:perche?

    Iniziato da nemoe343‎, 02-04-2009 07:32 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,498
    nemoe343
    03-04-2009, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Occhiolino scheda tanto per ri-cominciare...a 40 anni

    Iniziato da dean‎, 03-04-2009 12:34 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,302
    dean
    03-04-2009, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Aiutatemi

    Iniziato da marciare‎, 01-04-2009 02:59 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,698
    Start
    02-04-2009, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. composizione corporea!!

    Iniziato da simoncalaio‎, 02-04-2009 08:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,388
    simoncalaio
    02-04-2009, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Programma fai da me (ma non a caso)

    Iniziato da walter46‎, 30-03-2009 12:25 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,600
    walter46
    02-04-2009, 12:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda definizione

    Iniziato da marciare‎, 01-04-2009 11:54 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,379
    marciare
    01-04-2009, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. gente piu esperta di me giudizio sulla mia scheda

    Iniziato da great_devil_al‎, 31-03-2009 12:14 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,445
    master_mirko
    01-04-2009, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso va bene il mio allenamento!?

    Iniziato da HaTe_87‎, 31-03-2009 12:48 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,796
    master_mirko
    01-04-2009, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Boxe & pesi - Consigli

    Iniziato da HOOK‎, 30-03-2009 12:55 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,686
    .:überfranz:.
    31-03-2009, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. E' ora di definizione??

    Iniziato da KawAle‎, 31-03-2009 10:10 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,408
    KawAle
    31-03-2009, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Che ne pensate!!!!

    Iniziato da simoncalaio‎, 28-03-2009 03:51 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 2,279
    simoncalaio
    30-03-2009, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Aggiunta sessioni nuoto...e il riposo???

    Iniziato da Superpippo‎, 30-03-2009 05:35 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,757
    Boromir
    30-03-2009, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. GVT - German Volume Training - Discussion

    Iniziato da 555‎, 26-03-2009 08:27 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 4,455
    555
    30-03-2009, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. gli addominali

    Iniziato da sc4rf4c3‎, 29-03-2009 03:09 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,680
    carnera
    30-03-2009, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. pulley alto

    Iniziato da Ste868686‎, 28-03-2009 10:14 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 5,720
    Ste868686
    30-03-2009, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Aiuto tricipiti...a voi la parola

    Iniziato da megamass89‎, 29-03-2009 03:35 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,106
    Teonida
    30-03-2009, 09:34 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 250 di 475 PrimaPrima ... 150200240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260300350 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home