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    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
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Discussioni da 5801 a 5825 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 160,404
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 106,969
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso domanda f.i.c.o. method!

    Iniziato da cardi92‎, 17-10-2009 05:15 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,700
    eraser
    18-10-2009, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Programma d'allenamento FORZA per le gambe

    Iniziato da Syraka‎, 17-10-2009 05:24 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,020
    Ezekius
    17-10-2009, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consigli su allenamento

    Iniziato da Tommasino88‎, 13-10-2009 12:02 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,594
    Ezekius
    16-10-2009, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Enrico dell'olio: Frequenza serie e ripetizioni

    Iniziato da Lukeheath‎, 14-10-2009 03:33 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 8,682
    Lukeheath
    16-10-2009, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. tempo run

    Iniziato da phoenix1927‎, 13-10-2009 08:29 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,067
    phoenix1927
    16-10-2009, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Sorpreso Quesito "banale" sulle Vene

    Iniziato da xray‎, 07-10-2009 08:25 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,566
    frank80
    16-10-2009, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Datemi il vostro parere su questa scheda!!

    Iniziato da Mk81‎, 14-10-2009 12:52 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,377
    Mk81
    16-10-2009, 12:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Dopo 6 settima di forza?? che faccio?

    Iniziato da killer84‎, 15-10-2009 11:29 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,910
    killer84
    15-10-2009, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Upper body/Lower body

    Iniziato da arnold873‎, 15-10-2009 06:43 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,650
    °°sOmOja°°
    15-10-2009, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso come riuscire a fare 20 trazioni?

    Iniziato da Simich‎, 04-10-2009 10:38 PM
    • Risposte: 32
    • Visite: 12,277
    Visione
    14-10-2009, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Progetto forza coniugato a BB.

    Iniziato da dome81‎, 14-10-2009 04:08 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,445
    Ezekius
    14-10-2009, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Linee Guida Generali alla Multi-Frequenza

    Iniziato da Nemintek‎, 20-04-2008 01:37 AM
    • Risposte: 53
    • Visite: 26,950
    Ezekius
    14-10-2009, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Obiettivi per la prossima scheda

    Iniziato da Skiny‎, 09-10-2009 04:17 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,004
    Ezekius
    14-10-2009, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Nuova scheda, serve aiuto! =)

    Iniziato da Syraka‎, 26-09-2009 12:39 AM
    • Risposte: 28
    • Visite: 4,687
    Syraka
    13-10-2009, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Trazioni e un po' di pubblicità al mio blog

    Iniziato da Visione‎, 13-10-2009 06:14 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,375
    Visione
    13-10-2009, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Palestra e boxe

    Iniziato da +Dreamer+‎, 11-10-2009 03:18 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,340
    °°sOmOja°°
    12-10-2009, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Sorpreso SOS - neo iscritto al forum, chiedo consigli.

    Iniziato da Sturmas‎, 17-06-2009 05:24 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,662
    Sturmas
    12-10-2009, 02:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. nuovo programma

    Iniziato da abe‎, 08-10-2009 12:32 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,830
    carnera
    12-10-2009, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Correzione scheda

    Iniziato da Richi87‎, 12-10-2009 01:20 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,302
    Richi87
    12-10-2009, 01:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Corpo Libero

    Iniziato da Visione‎, 07-09-2008 01:55 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 4,362
    SuperTizio
    11-10-2009, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Sorpreso Scheda Personale

    Iniziato da Sami92‎, 09-10-2009 05:25 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,436
    alexjblues
    10-10-2009, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Felice Dopo il ciclo russo...

    Iniziato da abacus‎, 08-10-2009 11:58 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,306
    abacus
    09-10-2009, 12:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Problema petto,"chi più ne ha,più ne metta"

    Iniziato da deimos‎, 29-09-2009 02:01 AM
    • Risposte: 18
    • Visite: 4,173
    °°sOmOja°°
    08-10-2009, 12:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. mi son sempre chiesto...

    Iniziato da reiaxl‎, 05-10-2009 03:39 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,685
    Spitfire
    07-10-2009, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. ''organizzazione Consapevole di un programma''

    Iniziato da °°sOmOja°°‎, 15-02-2005 08:49 PM
    Allegati: 5
    • Risposte: 100
    • Visite: 41,154
    °°sOmOja°°
    07-10-2009, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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