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Discussioni da 5626 a 5650 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Fullbody per massa...

    Iniziato da Mauro_BG‎, 07-01-2010 11:36 PM
    • Risposte: 11
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    Mirko 90
    09-01-2010, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. scheda per allenamento a casa

    Iniziato da ricky9‎, 08-01-2010 07:23 PM
    allenamento manubri, homefitness, scheda allenamento, scheda allenamento casa
    • Risposte: 5
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    ricky9
    08-01-2010, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Tipi di movimenti,domanda per esperti

    Iniziato da Alex78‎, 06-01-2010 03:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,669
    Alex78
    08-01-2010, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. pianificazione allenamento per gara a maggio

    Iniziato da deimos‎, 07-01-2010 04:45 PM
    • Risposte: 0
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    deimos
    07-01-2010, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Dopo due mesi di Full-Body

    Iniziato da Syraka‎, 15-12-2009 12:28 AM
    • Risposte: 3
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    Syraka
    06-01-2010, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Body building e Full contact

    Iniziato da BigJim92‎, 01-01-2010 06:37 PM
    • Risposte: 11
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    Bruce78
    06-01-2010, 01:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. un 2010 da organizzare.....

    Iniziato da liam‎, 03-01-2010 09:53 PM
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    liam
    05-01-2010, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Nuoto ed esercizi complementari

    Iniziato da Dattilo‎, 04-01-2010 11:39 PM
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    gael89
    05-01-2010, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. dubbio bilanciere panca piana

    Iniziato da -jento-‎, 04-01-2010 08:51 PM
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    The_Pilonwolf
    05-01-2010, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. allenare il soleo

    Iniziato da abe‎, 02-01-2010 12:40 AM
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    Bruce78
    03-01-2010, 03:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Parere 2 Split

    Iniziato da Kytai Kenpachi‎, 02-01-2010 05:01 PM
    2 split, massa, piano, spinta, trazione
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,412
    Kytai Kenpachi
    02-01-2010, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ciclo Cianti Hunting reloaded

    Iniziato da Dimitry‎, 02-01-2010 03:01 PM
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    robespierre
    02-01-2010, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. allenare le braccia prima o dopo i multiarticolari?

    Iniziato da aristone‎, 13-12-2009 08:03 PM
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    aristone
    01-01-2010, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Occhiolino Ehm.....Domanda molto stupida riguardo allo squat

    Iniziato da Rocker_92‎, 30-12-2009 09:47 PM
    • Risposte: 9
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    GOLD'S GYM
    01-01-2010, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. dopo ciclo russo...

    Iniziato da gael89‎, 30-12-2009 05:45 PM
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    gael89
    01-01-2010, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Ciao ragazzi, mi serve una dritta

    Iniziato da leo_fujiko‎, 28-12-2009 01:04 PM
    • Risposte: 4
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    Mirko 90
    31-12-2009, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Articolo di Bill Starr...non mi tornano le %

    Iniziato da Riccardo87‎, 27-12-2009 05:43 PM
    • Risposte: 9
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    Lou Mark
    31-12-2009, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. cardio a digiuno

    Iniziato da vasco‎, 30-12-2009 09:27 AM
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    menphisdaemon
    30-12-2009, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. cinta con sovraccarico vs zaino appesantito

    Iniziato da phoenix1927‎, 29-12-2009 11:29 PM
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    • Visite: 2,110
    vasco
    30-12-2009, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Messaggio multifrequenza MASSA-FORZA.....è possibile?

    Iniziato da TeckAndre‎, 29-12-2009 09:26 PM
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    TeckAndre
    30-12-2009, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Aerobica dopo l'allenamento per crescere di più!?

    Iniziato da aristone‎, 30-12-2009 03:34 AM
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    aristone
    30-12-2009, 03:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consigli su Programma di Allenamento a casa

    Iniziato da Anubis‎, 27-12-2009 02:18 PM
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    • Visite: 1,914
    Dargor
    28-12-2009, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Ok lapidatemi.....:(

    Iniziato da Riccardo87‎, 21-12-2009 10:07 PM
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    Riccardo87
    27-12-2009, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Ibrido forza e massa: quali sono i principi?

    Iniziato da Dargor‎, 22-12-2009 10:03 PM
    • Risposte: 10
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    Mancino
    27-12-2009, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Esecuzione Stacco: ginocchia

    Iniziato da Fristy‎, 24-12-2009 04:36 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,142
    Fristy
    25-12-2009, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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