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Discussioni da 5476 a 5500 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. la mia scheda...

    Iniziato da Elderwand23‎, 06-03-2010 05:03 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,947
    Wintel
    07-03-2010, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Multifrequenza: programmazione allenamento.

    Iniziato da FreeStyloso‎, 05-03-2010 04:07 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,517
    FreeStyloso
    06-03-2010, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. la QUALITA' - about:Massa "veloce ma non duratura" VS Massa "poca ma buona"

    Iniziato da Vendetta‎, 05-03-2010 05:47 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 5,260
    NastyChris
    06-03-2010, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Questo allenamento può andar bene per la "massa"?

    Iniziato da maverickZ‎, 05-03-2010 03:10 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,453
    NastyChris
    05-03-2010, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. linee guida dell'allenamento multifrequenza

    Iniziato da farins‎, 13-03-2008 10:51 AM
    • Risposte: 24
    • Visite: 27,085
    FreeStyloso
    05-03-2010, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. ^_^che ne dite? ^_^

    Iniziato da iperzipsp‎, 04-03-2010 07:54 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,190
    iperzipsp
    04-03-2010, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Grave trauma al ginocchio!

    Iniziato da mariuttìll‎, 04-03-2010 06:50 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,618
    mariuttìll
    04-03-2010, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Pareri scheda di massa

    Iniziato da Gdo‎, 03-03-2010 12:08 PM
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,883
    Wintel
    04-03-2010, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. consigli e pareri scheda nuova

    Iniziato da xman80an‎, 04-03-2010 04:12 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,091
    gael89
    04-03-2010, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. consiglio su scheda da due sedute!!!

    Iniziato da merchury‎, 27-02-2010 12:24 PM
    • Risposte: 37
    • Visite: 5,078
    gael89
    04-03-2010, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. scheda massa

    Iniziato da enri91‎, 18-01-2010 10:56 PM
    • Risposte: 43
    • Visite: 5,757
    NastyChris
    03-03-2010, 09:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Esercizi per aumentare elevazione?

    Iniziato da Bobofab‎, 02-10-2005 01:42 PM
    • Risposte: 32
    • Visite: 52,671
    siero
    03-03-2010, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Nuoto e bbing, c'è qualcuno?

    Iniziato da Syraka‎, 01-03-2010 11:07 AM
    • Risposte: 19
    • Visite: 4,015
    Syraka
    03-03-2010, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenamento personalizzato

    Iniziato da leon251280‎, 28-02-2010 06:46 PM
    • Risposte: 18
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    leon251280
    02-03-2010, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. BB + Boxe

    Iniziato da +Dreamer+‎, 20-11-2009 09:38 AM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,030
    +Dreamer+
    02-03-2010, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Felice Allenamento gambe - Corsa

    Iniziato da tizian0‎, 08-02-2010 04:41 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,510
    NastyChris
    02-03-2010, 09:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Occhiolino aiuto consiglio fianchi larghi

    Iniziato da artix1975‎, 15-02-2010 11:12 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,601
    orudozac
    02-03-2010, 04:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. MULTIFREQUENZA vs MONOFREQUENZA

    Iniziato da NastyChris‎, 27-02-2010 04:55 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 7,504
    NastyChris
    01-03-2010, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda per definizione

    Iniziato da arbelto‎, 28-02-2010 05:44 PM
    • Risposte: 22
    • Visite: 4,432
    Wintel
    01-03-2010, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. scheda per triatleta

    Iniziato da todos23‎, 28-02-2010 10:35 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,621
    todos23
    01-03-2010, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Mantenere tono muscolare con flessioni?

    Iniziato da Integro73‎, 28-02-2010 09:28 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,307
    Wintel
    28-02-2010, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso ma il riscaldamento?

    Iniziato da bagheo87‎, 25-02-2010 04:40 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,727
    B/ J/ 4 /2
    28-02-2010, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenamento muscolo

    Iniziato da kenst86‎, 26-02-2010 02:10 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,297
    Melvin
    28-02-2010, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. consiglio allenamento please

    Iniziato da beppe_g‎, 25-02-2010 08:34 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,039
    NastyChris
    28-02-2010, 04:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Calciatrice + palestra

    Iniziato da ale1215‎, 27-02-2010 11:15 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,049
    NastyChris
    28-02-2010, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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