1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    530,512
Pagina 186 di 473 PrimaPrima ... 86136176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196236286 ... UltimaUltima
Discussioni da 4626 a 4650 di 11813

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 163,051
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 108,858
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 37,871
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda da modificare

    Iniziato da lipidiman‎, 14-02-2011 04:42 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,383
    lipidiman
    15-02-2011, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Spostato: Fascia addominale...Lombari...

    Iniziato da angel83‎, 15-02-2011 12:23 PM
    •  
    •  

  3. Parere su scheda allenamento

    Iniziato da DavidTRT‎, 14-02-2011 08:14 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,969
    riky46
    15-02-2011, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Allenamento

    Iniziato da ahle‎, 12-02-2011 12:49 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,481
    ahle
    15-02-2011, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Consigli gestione esercizi

    Iniziato da //stefano//‎, 13-02-2011 12:17 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,173
    //stefano//
    14-02-2011, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Spostato: Problema addominali bassi!

    Iniziato da Cironaldo‎, 13-02-2011 10:06 PM
    •  
    •  

  7. dolore ginocchio dx

    Iniziato da jerryb‎, 13-02-2011 01:09 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,259
    CARICA..
    13-02-2011, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. scheda x un periodo di massa!!

    Iniziato da impa‎, 11-02-2011 06:53 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,235
    impa
    13-02-2011, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Sorpreso pianificazione workout

    Iniziato da gapixxx‎, 11-02-2011 09:26 PM
    allenamento, esercizi, massa, muscoli, scheda
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,273
    gapixxx
    13-02-2011, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. diavoleria per misurare massa magra-grassa

    Iniziato da hello.hello‎, 10-02-2011 10:25 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,998
    Dargor
    11-02-2011, 11:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Sorpreso Scheda Personale

    Iniziato da Qonix‎, 09-02-2011 12:17 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,048
    Qonix
    11-02-2011, 02:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: Qual'e' il tuo esercizio preferito e perche'?

    Iniziato da PE 78‎, 11-02-2011 01:08 AM
    •  
    •  

  13. 5-3-2-2 forza

    Iniziato da 22or mc‎, 08-02-2011 02:48 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,310
    22or mc
    10-02-2011, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Vorrei un aiuto riguardo alla mia scheda massa, ho dei dubbi che mi tormentano...

    Iniziato da Soulbody‎, 08-02-2011 07:35 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,951
    Simich
    10-02-2011, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. dubbi dual factory theory

    Iniziato da garcetto‎, 09-02-2011 02:52 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 4,466
    Mogwai
    10-02-2011, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso PETTORALI e ASIMMETRIA

    Iniziato da Braugh‎, 08-02-2011 05:47 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,786
    Braugh
    09-02-2011, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. multi frequenza abbinata ad un altro sport

    Iniziato da PO-OL‎, 07-02-2011 12:36 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,638
    PO-OL
    08-02-2011, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda massa (5 volte a settimana)

    Iniziato da Abyss‎, 08-02-2011 08:08 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,619
    Abyss
    08-02-2011, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. C.A.M.P. TRAINING by Kevin English

    Iniziato da menphisdaemon‎, 27-01-2011 06:04 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 17,267
    menphisdaemon
    08-02-2011, 05:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Sorpreso Allenamento forza

    Iniziato da Gladiator‎, 29-01-2011 01:15 AM
    3 Pagine •
    1 2 3
    • Risposte: 32
    • Visite: 6,229
    °°sOmOja°°
    08-02-2011, 09:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Spostato: Falsi miti: sfatiamo il sentito dire

    Iniziato da marcolo84‎, 07-02-2011 11:10 PM
    •  
    •  

  22. Consigli su la mia scheda per la massa!

    Iniziato da MirkoMilano‎, 06-02-2011 09:13 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,423
    mirko88
    07-02-2011, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Differenze curl

    Iniziato da Bicipite87‎, 06-02-2011 08:31 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 8,332
    Bicipite87
    07-02-2011, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Problema spalla-tricipiti

    Iniziato da beachvolleyplay‎, 07-02-2011 01:08 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,723
    beachvolleyplay
    07-02-2011, 01:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. aiuto allenamento massa

    Iniziato da gapixxx‎, 04-02-2011 09:27 PM
    allenamento, aumento, magro, massa, scheda
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,443
    gapixxx
    06-02-2011, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 186 di 473 PrimaPrima ... 86136176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196236286 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home