1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,914
Pagina 186 di 475 PrimaPrima ... 86136176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196236286 ... UltimaUltima
Discussioni da 4626 a 4650 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,778
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,772
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,945
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consiglio nuova scheda

    Iniziato da ciarmis‎, 21-02-2011 10:54 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,207
    ciarmis
    21-02-2011, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Perdita massa muscolare causa infortunio

    Iniziato da Patrick90‎, 21-02-2011 09:38 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,891
    Patrick90
    21-02-2011, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Info Su Consigli Allenamento Per Ritorno In Palestra

    Iniziato da lord_daryus‎, 05-02-2011 12:06 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,205
    lord_daryus
    20-02-2011, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Squat: possibile a casa, escludendolo dalla tabella di palestra?

    Iniziato da Masterlook‎, 19-02-2011 06:59 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,490
    °°sOmOja°°
    20-02-2011, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Allenamento in definizione

    Iniziato da esoni‎, 17-02-2011 09:50 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,309
    esoni
    20-02-2011, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Sorpreso Sibil Peeters - The Trainer From Hell

    Iniziato da menphisdaemon‎, 10-02-2011 09:45 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,481
    gael89
    19-02-2011, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. scheda per massa "alla vecchia maniera"

    Iniziato da enialis‎, 19-02-2011 02:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,506
    enialis
    19-02-2011, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Riadattamento per stop 1 mese e mezzo.

    Iniziato da Mr.Grumpy‎, 18-02-2011 01:02 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,445
    Mr.Grumpy
    19-02-2011, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Parere scheda fatat da me, consigli prima di farmi male....

    Iniziato da THE GAME:HHH‎, 18-02-2011 11:00 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,581
    Mogwai
    18-02-2011, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Salve a tutti! sono nuovo del forum e avrei già una domanda

    Iniziato da nicolas2028‎, 18-02-2011 12:19 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,538
    nicolas2028
    18-02-2011, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda fondamentali ispirata a Ian King

    Iniziato da Type 0‎, 17-02-2011 10:37 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,674
    Type 0
    18-02-2011, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Pectoral machine e impossibilità nell'utilizzarla

    Iniziato da THE GAME:HHH‎, 18-02-2011 09:01 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,664
    NastyChris
    18-02-2011, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenarsi per 20 giorni senza poter andare in palestra

    Iniziato da lucard80‎, 18-02-2011 08:15 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,198
    lucard80
    18-02-2011, 08:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Felice consiglio scheda massa....

    Iniziato da mike10‎, 16-02-2011 02:10 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,322
    mike10
    17-02-2011, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Felice Consiglio urgente scheda massa

    Iniziato da sampei151‎, 16-02-2011 01:58 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,198
    sampei151
    16-02-2011, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Nuova Scheda: pareri?

    Iniziato da MasterJok3r‎, 16-02-2011 10:31 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,339
    riky46
    16-02-2011, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda da modificare

    Iniziato da lipidiman‎, 14-02-2011 03:42 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,207
    lipidiman
    15-02-2011, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: Fascia addominale...Lombari...

    Iniziato da angel83‎, 15-02-2011 11:23 AM
    •  
    •  

  19. Parere su scheda allenamento

    Iniziato da DavidTRT‎, 14-02-2011 07:14 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,782
    riky46
    15-02-2011, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenamento

    Iniziato da ahle‎, 11-02-2011 11:49 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,338
    ahle
    14-02-2011, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli gestione esercizi

    Iniziato da //stefano//‎, 12-02-2011 11:17 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,942
    //stefano//
    14-02-2011, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: Problema addominali bassi!

    Iniziato da Cironaldo‎, 13-02-2011 09:06 PM
    •  
    •  

  23. dolore ginocchio dx

    Iniziato da jerryb‎, 13-02-2011 12:09 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,134
    CARICA..
    13-02-2011, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. scheda x un periodo di massa!!

    Iniziato da impa‎, 11-02-2011 05:53 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,055
    impa
    13-02-2011, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Sorpreso pianificazione workout

    Iniziato da gapixxx‎, 11-02-2011 08:26 PM
    allenamento, esercizi, massa, muscoli, scheda
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,172
    gapixxx
    13-02-2011, 08:56 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 186 di 475 PrimaPrima ... 86136176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196236286 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home