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Discussioni da 4626 a 4650 di 11878

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 155,575
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 23,156
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Scheda massa 4 split

    Iniziato da arnold873‎, 05-02-2009 07:50 PM
    • Risposte: 4
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    ral6387
    27-02-2011, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. allenamento massa

    Iniziato da don96‎, 25-02-2011 06:11 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,122
    Ezekius
    25-02-2011, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Programma di allenamento per fisici geneticamente predisposti

    Iniziato da futurweb‎, 30-01-2011 02:06 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 25
    • Visite: 4,869
    futurweb
    25-02-2011, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: Biio? Si grazie

    Iniziato da Simich‎, 24-02-2011 09:09 PM
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  5. Rivalutiamo gli stakki a gambe tese

    Iniziato da ^Squall^‎, 10-03-2005 06:00 PM
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    fusgol
    24-02-2011, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. allenamento gambe

    Iniziato da giannino‎, 21-02-2011 12:40 PM
    • Risposte: 1
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    giannino
    24-02-2011, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Addominali o no?

    Iniziato da Lopez1984‎, 22-02-2011 10:03 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,324
    Lopez1984
    24-02-2011, 09:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. FST-7: quale esercizio per le 7 serie dei bicipiti?

    Iniziato da UncleVin‎, 23-02-2011 10:56 AM
    • Risposte: 1
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    menphisdaemon
    23-02-2011, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Spostato: [AIUTO SERIAMENTE] probelmi fisici e superallenamento

    Iniziato da marcobigo‎, 22-02-2011 07:50 PM
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  10. primi stacchi....

    Iniziato da CARICA..‎, 11-02-2011 08:36 PM
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    • Risposte: 24
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    B/ J/ 4 /2
    22-02-2011, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consiglio nuova scheda

    Iniziato da ciarmis‎, 21-02-2011 10:54 PM
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    ciarmis
    21-02-2011, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Perdita massa muscolare causa infortunio

    Iniziato da Patrick90‎, 21-02-2011 09:38 AM
    • Risposte: 2
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    Patrick90
    21-02-2011, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Info Su Consigli Allenamento Per Ritorno In Palestra

    Iniziato da lord_daryus‎, 05-02-2011 12:06 AM
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    lord_daryus
    20-02-2011, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Squat: possibile a casa, escludendolo dalla tabella di palestra?

    Iniziato da Masterlook‎, 19-02-2011 06:59 PM
    • Risposte: 13
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    °°sOmOja°°
    20-02-2011, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento in definizione

    Iniziato da esoni‎, 17-02-2011 09:50 PM
    • Risposte: 2
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    esoni
    20-02-2011, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sorpreso Sibil Peeters - The Trainer From Hell

    Iniziato da menphisdaemon‎, 10-02-2011 09:45 AM
    • Risposte: 8
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    gael89
    19-02-2011, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. scheda per massa "alla vecchia maniera"

    Iniziato da enialis‎, 19-02-2011 02:46 PM
    • Risposte: 0
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    enialis
    19-02-2011, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Riadattamento per stop 1 mese e mezzo.

    Iniziato da Mr.Grumpy‎, 18-02-2011 01:02 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,377
    Mr.Grumpy
    19-02-2011, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Parere scheda fatat da me, consigli prima di farmi male....

    Iniziato da THE GAME:HHH‎, 18-02-2011 11:00 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,508
    Mogwai
    18-02-2011, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Salve a tutti! sono nuovo del forum e avrei già una domanda

    Iniziato da nicolas2028‎, 18-02-2011 12:19 AM
    • Risposte: 1
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    nicolas2028
    18-02-2011, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Scheda fondamentali ispirata a Ian King

    Iniziato da Type 0‎, 17-02-2011 10:37 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,587
    Type 0
    18-02-2011, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Pectoral machine e impossibilità nell'utilizzarla

    Iniziato da THE GAME:HHH‎, 18-02-2011 09:01 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,596
    NastyChris
    18-02-2011, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Allenarsi per 20 giorni senza poter andare in palestra

    Iniziato da lucard80‎, 18-02-2011 08:15 AM
    • Risposte: 0
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    lucard80
    18-02-2011, 08:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Felice consiglio scheda massa....

    Iniziato da mike10‎, 16-02-2011 02:10 PM
    • Risposte: 1
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    mike10
    17-02-2011, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Felice Consiglio urgente scheda massa

    Iniziato da sampei151‎, 16-02-2011 01:58 PM
    • Risposte: 0
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    sampei151
    16-02-2011, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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