1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,824
Pagina 154 di 475 PrimaPrima ... 54104144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164204254 ... UltimaUltima
Discussioni da 3826 a 3850 di 11852

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,739
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,760
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,900
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Consiglio allenamento

    Iniziato da jakko‎, 08-03-2012 07:06 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,070
    jakko
    08-03-2012, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Alla ricerca di nuovi programmi e nuove tecniche per stimolare la crescità muscolare!

    Iniziato da kejobari‎, 07-03-2012 02:03 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,352
    kejobari
    07-03-2012, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Spostato: Help

    Iniziato da Brib‎, 07-03-2012 12:20 PM
    •  
    •  

  4. Occhiolino scheda essenziale coi fondamentali, consigli

    Iniziato da mickey‎, 06-03-2012 06:17 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,349
    nik2
    06-03-2012, 08:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Allenamento pesi più hiit

    Iniziato da Dally85‎, 05-03-2012 09:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,319
    Dally85
    05-03-2012, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Dubbi sull'attuale allenamento

    Iniziato da DarioZak‎, 04-03-2012 05:19 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,316
    DarioZak
    04-03-2012, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Messaggio Leggete e Rispondete Tutti !!!!!!!

    Iniziato da FourAce‎, 03-03-2012 11:04 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,298
    FourAce
    04-03-2012, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. nuova scheda per massa

    Iniziato da muscle94‎, 12-02-2012 10:43 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,526
    angelodellanott
    04-03-2012, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Felice consigli o aggiornare programma Forza Esplosiva

    Iniziato da gingolino‎, 03-03-2012 07:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,744
    °°sOmOja°°
    04-03-2012, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Spostato: Dubbio del giorno!!!

    Iniziato da FourAce‎, 28-02-2012 09:55 AM
    •  
    •  

  11. scheda forza per pettorali, spalle , tricipi, bicipiti!!

    Iniziato da torres1903‎, 29-02-2012 02:20 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 12,273
    torres1903
    01-03-2012, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: Scheda massa muscolare allenatore

    Iniziato da danielerapido‎, 01-03-2012 08:32 PM
    •  
    •  

  13. Ho cominciato a fare sul serio - consigli sul mio allenamento

    Iniziato da Giovi86‎, 01-03-2012 01:15 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 3,148
    °°sOmOja°°
    01-03-2012, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. cambiare esercizi in una full body

    Iniziato da smiths77‎, 01-03-2012 02:32 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,503
    smiths77
    01-03-2012, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. scheda massa

    Iniziato da fabre‎, 29-02-2012 10:14 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,055
    fabre
    29-02-2012, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. |aiuto| scheda allenamento per tirare su massa

    Iniziato da tiffo‎, 29-02-2012 05:21 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,303
    tiffo
    29-02-2012, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consiglio cercasi.

    Iniziato da Jesus2.0‎, 28-02-2012 10:06 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,003
    Jesus2.0
    28-02-2012, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Consiglio su WO forza con metodo 5x5 di Bill Starr

    Iniziato da kurt7‎, 18-02-2012 02:56 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,543
    kurt7
    27-02-2012, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda massa Pareri

    Iniziato da Davidepiu‎, 26-02-2012 07:18 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,109
    Davidepiu
    26-02-2012, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda massa,un parere

    Iniziato da Gianmarco922‎, 26-02-2012 03:26 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,019
    Gianmarco922
    26-02-2012, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli su nuova scheda per la massa. Hardgainer

    Iniziato da kurt7‎, 17-02-2012 07:59 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 4,006
    Tupac 1991
    26-02-2012, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sos neofita : scheda e alimentazione, pareri

    Iniziato da lollotrash‎, 23-02-2012 10:49 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,684
    muscle94
    25-02-2012, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda esercizi con palestra in casa

    Iniziato da Soundtrack‎, 20-02-2012 02:52 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 4,562
    muscle94
    25-02-2012, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. scheda massa

    Iniziato da danilo87‎, 22-02-2012 02:21 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,764
    nik2
    24-02-2012, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Scheda massa?? mah..

    Iniziato da lollotrash‎, 23-02-2012 03:57 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,178
    nik2
    24-02-2012, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 154 di 475 PrimaPrima ... 54104144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164204254 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home