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Discussioni da 2751 a 2775 di 11823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
    Allegati: 1
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    • Visite: 30,989
    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Quesito per voi....

    Iniziato da Cachius‎, 01-06-2013 06:01 PM
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    Cachius
    01-06-2013, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso scheda MASSA/DEFINIZIONE

    Iniziato da gingolino‎, 01-06-2013 02:18 AM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    01-06-2013, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Ripresa dopo tre anni:consigli

    Iniziato da galletto76‎, 28-05-2013 07:52 PM
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    Shawn Ray
    01-06-2013, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Bomba Bill Starr.

    Iniziato da domenico94‎, 28-05-2013 05:44 PM
    Allegati: 4
    • Risposte: 12
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    domenico94
    31-05-2013, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Allenamento Home Gym

    Iniziato da trinità‎, 30-05-2013 11:34 AM
    • Risposte: 7
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    nik2
    31-05-2013, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Problema iperlordosi lombare/anteroversione (Antiversione)

    Iniziato da giuseppe30‎, 04-04-2013 08:21 PM
    Allegati: 4
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    Dillinger
    31-05-2013, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Occhiolino Aumentare forza fisica

    Iniziato da Vlad16‎, 26-05-2013 10:00 PM
    • Risposte: 12
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    Vlad16
    31-05-2013, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Ripresa dopo stop di 4/5 mesi

    Iniziato da lusbekilpotente‎, 26-05-2013 10:30 PM
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    lusbekilpotente
    31-05-2013, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Nuova scheda dopo Bill Star....

    Iniziato da Rupan‎, 29-05-2013 10:22 AM
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    Shawn Ray
    31-05-2013, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Pesi e attività aerobica

    Iniziato da leno‎, 30-05-2013 08:16 PM
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    Shawn Ray
    31-05-2013, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. scheda per massa e alimentazione

    Iniziato da fra93‎, 30-05-2013 08:25 PM
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    fra93
    31-05-2013, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Cedimento muscolare e non solo...

    Iniziato da Davide_199x‎, 30-05-2013 07:35 PM
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    domenico94
    31-05-2013, 01:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Aiutatemi a fare una scheda di MASSA

    Iniziato da Ricky.91‎, 30-05-2013 12:14 PM
    • Risposte: 10
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    nik2
    31-05-2013, 12:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenamento con mal di schiena

    Iniziato da ladyguana‎, 29-05-2013 10:11 PM
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    Shawn Ray
    30-05-2013, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento corpo libero

    Iniziato da Metta‎, 29-05-2013 08:15 PM
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    Metta
    29-05-2013, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Suddivisone gruppi muscolari e concetrazione muscoli per w.o

    Iniziato da salvatore91‎, 28-05-2013 04:57 PM
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    Shawn Ray
    29-05-2013, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Vorrei qualche consiglio sulla mia scheda

    Iniziato da Jimi.Hendrix‎, 26-05-2013 11:03 PM
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    Jimi.Hendrix
    28-05-2013, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Varicocele 3° grado

    Iniziato da Fraccle‎, 27-05-2013 11:23 PM
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    Fraccle
    28-05-2013, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto Felice Pianificazione Esercizi. PRIMA VOLTA.

    Iniziato da Ricky.91‎, 27-05-2013 12:16 PM
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    Ricky.91
    28-05-2013, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consigli su scheda Massa

    Iniziato da Axel_1‎, 28-05-2013 03:51 AM
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    Axel_1
    28-05-2013, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Infelice Date un occhiata alla mia scheda? Si ricomincia!!! :D

    Iniziato da Dziky‎, 27-05-2013 07:42 PM
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    Shawn Ray
    28-05-2013, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Video front squat: esecuzione corretta?

    Iniziato da Sorel‎, 27-05-2013 08:03 PM
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    Anto Bush
    28-05-2013, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Pensieroso Parere per aggiustamento scheda per ipertrofia

    Iniziato da Mantrax‎, 27-05-2013 12:50 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,653
    domenico94
    27-05-2013, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Perplesso Pugilato e massa, come fare per non perdere velocitá?

    Iniziato da Luca Canepa‎, 27-05-2013 04:47 PM
    boxe, forza esplosiva, massa, pugilato, velocità
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    27-05-2013, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Numero ripetizioni e tempi di recupero per la massa

    Iniziato da salvatore91‎, 27-05-2013 02:05 AM
    • Risposte: 5
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    Shawn Ray
    27-05-2013, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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