1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    510,818
Pagina 111 di 475 PrimaPrima ... 1161101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121161211 ... UltimaUltima
Discussioni da 2751 a 2775 di 11853

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 157,701
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 105,751
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    7 Pagine •
    1 2 3 4 5 6 7
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 27,857
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sì può NON correre?

    Iniziato da galletto76‎, 01-06-2013 09:42 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,428
    Dillinger
    01-06-2013, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Quesito per voi....

    Iniziato da Cachius‎, 01-06-2013 05:01 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,266
    Cachius
    01-06-2013, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso scheda MASSA/DEFINIZIONE

    Iniziato da gingolino‎, 01-06-2013 01:18 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,258
    Shawn Ray
    01-06-2013, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Ripresa dopo tre anni:consigli

    Iniziato da galletto76‎, 28-05-2013 06:52 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,973
    Shawn Ray
    01-06-2013, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Bomba Bill Starr.

    Iniziato da domenico94‎, 28-05-2013 04:44 PM
    Allegati: 4
    • Risposte: 12
    • Visite: 4,174
    domenico94
    31-05-2013, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Allenamento Home Gym

    Iniziato da trinità‎, 30-05-2013 10:34 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,541
    nik2
    31-05-2013, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Problema iperlordosi lombare/anteroversione (Antiversione)

    Iniziato da giuseppe30‎, 04-04-2013 07:21 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 4
    • Risposte: 17
    • Visite: 10,046
    Dillinger
    31-05-2013, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Occhiolino Aumentare forza fisica

    Iniziato da Vlad16‎, 26-05-2013 09:00 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,143
    Vlad16
    31-05-2013, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Ripresa dopo stop di 4/5 mesi

    Iniziato da lusbekilpotente‎, 26-05-2013 09:30 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 3,981
    lusbekilpotente
    31-05-2013, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Nuova scheda dopo Bill Star....

    Iniziato da Rupan‎, 29-05-2013 09:22 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,904
    Shawn Ray
    31-05-2013, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pesi e attività aerobica

    Iniziato da leno‎, 30-05-2013 07:16 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,351
    Shawn Ray
    31-05-2013, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. scheda per massa e alimentazione

    Iniziato da fra93‎, 30-05-2013 07:25 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,290
    fra93
    31-05-2013, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Cedimento muscolare e non solo...

    Iniziato da Davide_199x‎, 30-05-2013 06:35 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,907
    domenico94
    31-05-2013, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso Aiutatemi a fare una scheda di MASSA

    Iniziato da Ricky.91‎, 30-05-2013 11:14 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,814
    nik2
    30-05-2013, 11:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento con mal di schiena

    Iniziato da ladyguana‎, 29-05-2013 09:11 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,247
    Shawn Ray
    30-05-2013, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento corpo libero

    Iniziato da Metta‎, 29-05-2013 07:15 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,352
    Metta
    29-05-2013, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Suddivisone gruppi muscolari e concetrazione muscoli per w.o

    Iniziato da salvatore91‎, 28-05-2013 03:57 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,504
    Shawn Ray
    29-05-2013, 11:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Vorrei qualche consiglio sulla mia scheda

    Iniziato da Jimi.Hendrix‎, 26-05-2013 10:03 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,833
    Jimi.Hendrix
    28-05-2013, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Varicocele 3° grado

    Iniziato da Fraccle‎, 27-05-2013 10:23 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,183
    Fraccle
    28-05-2013, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto Felice Pianificazione Esercizi. PRIMA VOLTA.

    Iniziato da Ricky.91‎, 27-05-2013 11:16 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,859
    Ricky.91
    28-05-2013, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consigli su scheda Massa

    Iniziato da Axel_1‎, 28-05-2013 02:51 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,315
    Axel_1
    28-05-2013, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Infelice Date un occhiata alla mia scheda? Si ricomincia!!! :D

    Iniziato da Dziky‎, 27-05-2013 06:42 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,728
    Shawn Ray
    28-05-2013, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Video front squat: esecuzione corretta?

    Iniziato da Sorel‎, 27-05-2013 07:03 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,552
    Anto Bush
    27-05-2013, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Pensieroso Parere per aggiustamento scheda per ipertrofia

    Iniziato da Mantrax‎, 27-05-2013 11:50 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,483
    domenico94
    27-05-2013, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Perplesso Pugilato e massa, come fare per non perdere velocitá?

    Iniziato da Luca Canepa‎, 27-05-2013 03:47 PM
    boxe, forza esplosiva, massa, pugilato, velocità
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,736
    Shawn Ray
    27-05-2013, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 111 di 475 PrimaPrima ... 1161101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121161211 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home