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Discussioni da 2751 a 2775 di 11812

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 10:13 PM
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    tarantino
    19-05-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Quesito per voi....

    Iniziato da Cachius‎, 01-06-2013 06:01 PM
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    Cachius
    01-06-2013, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso scheda MASSA/DEFINIZIONE

    Iniziato da gingolino‎, 01-06-2013 02:18 AM
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    Shawn Ray
    01-06-2013, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Ripresa dopo tre anni:consigli

    Iniziato da galletto76‎, 28-05-2013 07:52 PM
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    Shawn Ray
    01-06-2013, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Bomba Bill Starr.

    Iniziato da domenico94‎, 28-05-2013 05:44 PM
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    domenico94
    31-05-2013, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Allenamento Home Gym

    Iniziato da trinità‎, 30-05-2013 11:34 AM
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    nik2
    31-05-2013, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Problema iperlordosi lombare/anteroversione (Antiversione)

    Iniziato da giuseppe30‎, 04-04-2013 08:21 PM
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    Dillinger
    31-05-2013, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Occhiolino Aumentare forza fisica

    Iniziato da Vlad16‎, 26-05-2013 10:00 PM
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    Vlad16
    31-05-2013, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Ripresa dopo stop di 4/5 mesi

    Iniziato da lusbekilpotente‎, 26-05-2013 10:30 PM
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    lusbekilpotente
    31-05-2013, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Nuova scheda dopo Bill Star....

    Iniziato da Rupan‎, 29-05-2013 10:22 AM
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    Shawn Ray
    31-05-2013, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Pesi e attività aerobica

    Iniziato da leno‎, 30-05-2013 08:16 PM
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    Shawn Ray
    31-05-2013, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. scheda per massa e alimentazione

    Iniziato da fra93‎, 30-05-2013 08:25 PM
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    fra93
    31-05-2013, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Cedimento muscolare e non solo...

    Iniziato da Davide_199x‎, 30-05-2013 07:35 PM
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    domenico94
    31-05-2013, 01:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso Aiutatemi a fare una scheda di MASSA

    Iniziato da Ricky.91‎, 30-05-2013 12:14 PM
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    nik2
    31-05-2013, 12:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Allenamento con mal di schiena

    Iniziato da ladyguana‎, 29-05-2013 10:11 PM
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    Shawn Ray
    30-05-2013, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento corpo libero

    Iniziato da Metta‎, 29-05-2013 08:15 PM
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    Metta
    29-05-2013, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Suddivisone gruppi muscolari e concetrazione muscoli per w.o

    Iniziato da salvatore91‎, 28-05-2013 04:57 PM
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    Shawn Ray
    29-05-2013, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Vorrei qualche consiglio sulla mia scheda

    Iniziato da Jimi.Hendrix‎, 26-05-2013 11:03 PM
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    Jimi.Hendrix
    28-05-2013, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Varicocele 3° grado

    Iniziato da Fraccle‎, 27-05-2013 11:23 PM
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    Fraccle
    28-05-2013, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto Felice Pianificazione Esercizi. PRIMA VOLTA.

    Iniziato da Ricky.91‎, 27-05-2013 12:16 PM
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    Ricky.91
    28-05-2013, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consigli su scheda Massa

    Iniziato da Axel_1‎, 28-05-2013 03:51 AM
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    Axel_1
    28-05-2013, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Infelice Date un occhiata alla mia scheda? Si ricomincia!!! :D

    Iniziato da Dziky‎, 27-05-2013 07:42 PM
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    Shawn Ray
    28-05-2013, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Video front squat: esecuzione corretta?

    Iniziato da Sorel‎, 27-05-2013 08:03 PM
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    Anto Bush
    28-05-2013, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Pensieroso Parere per aggiustamento scheda per ipertrofia

    Iniziato da Mantrax‎, 27-05-2013 12:50 PM
    • Risposte: 3
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    domenico94
    27-05-2013, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Perplesso Pugilato e massa, come fare per non perdere velocitá?

    Iniziato da Luca Canepa‎, 27-05-2013 04:47 PM
    boxe, forza esplosiva, massa, pugilato, velocità
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    27-05-2013, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Numero ripetizioni e tempi di recupero per la massa

    Iniziato da salvatore91‎, 27-05-2013 02:05 AM
    • Risposte: 5
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    Shawn Ray
    27-05-2013, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio
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