1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Post allenamento e spuntino

    Iniziato da marcoevfurn‎, 13-11-2007 06:55 PM
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    13-11-2007, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Benedetti addominali

    Iniziato da Hunter‎, 05-11-2007 04:16 PM
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    13-11-2007, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. La mia alimentazione

    Iniziato da FrancescoRC‎, 12-11-2007 06:36 PM
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    13-11-2007, 08:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. zuccheri semplici

    Iniziato da francescosecond‎, 10-11-2007 04:45 PM
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    11-11-2007, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. domanda alimentazione prima dell'allenamento

    Iniziato da nonick-cr‎, 07-11-2007 11:59 PM
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    10-11-2007, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. quantità vitamine e aminoacidi carne e pesce

    Iniziato da ciccio123‎, 08-11-2007 12:58 PM
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    10-11-2007, 01:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. acqua

    Iniziato da ciccio123‎, 07-11-2007 11:37 AM
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    09-11-2007, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. calcoli giusti????

    Iniziato da ciccio123‎, 09-11-2007 03:31 PM
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    09-11-2007, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Mia dieta: commenti please.

    Iniziato da LinoS‎, 09-11-2007 12:01 AM
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    09-11-2007, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. prima dell'allenamento

    Iniziato da asrultras‎, 08-11-2007 05:48 PM
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    09-11-2007, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. cerco di mettere su massa

    Iniziato da warrior22‎, 08-11-2007 03:16 PM
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    08-11-2007, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Sono in total block... non riesco a sgarrare

    Iniziato da mauxo‎, 13-10-2007 08:12 PM
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    07-11-2007, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Massa magra in ipocalorica

    Iniziato da Su Malloru‎, 05-11-2007 07:05 PM
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    07-11-2007, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Credo Di Tornare Alla Zona

    Iniziato da DWAYNE‎, 06-11-2007 02:31 PM
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    06-11-2007, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Furioso Dieta Massa

    Iniziato da i3erserk79‎, 05-11-2007 02:27 PM
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    06-11-2007, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. cambio alimentazione, sempre massa

    Iniziato da ApprendistA‎, 04-11-2007 11:34 AM
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    06-11-2007, 08:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. +200kcal e +0kg

    Iniziato da ApprendistA‎, 20-10-2007 09:13 AM
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    05-11-2007, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Inizio In Questo Forum...consigli Aiutooo

    Iniziato da shark151‎, 05-11-2007 08:33 PM
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    05-11-2007, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. proteine vegetali: si conteggiano o no??

    Iniziato da abacus‎, 30-10-2007 06:08 PM
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    05-11-2007, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Sconvolgimento totale!!!

    Iniziato da DWAYNE‎, 02-11-2007 11:51 AM
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    05-11-2007, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. tabella kcal alimenti

    Iniziato da ciccio123‎, 05-11-2007 12:09 PM
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    05-11-2007, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Molto dubbioso Bodybuilding by Cianti

    Iniziato da ApprendistA‎, 04-11-2007 10:47 AM
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    04-11-2007, 11:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Info alimentazione per massa!!

    Iniziato da Andrea83‎, 01-11-2007 07:28 PM
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    03-11-2007, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Sgarro settimanale

    Iniziato da peoplemonte‎, 03-11-2007 12:23 PM
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    03-11-2007, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. dosi giornaliere consigliate carboidrati e grassi!

    Iniziato da ciccio123‎, 30-10-2007 01:34 PM
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    03-11-2007, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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