1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    02-01-2024, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 12:26 PM
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    29-01-2013, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 09:00 PM
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    29-12-2006, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. favorire i grassi al posto dei carbo per dieta

    Iniziato da Sperem‎, 02-09-2010 12:02 AM
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    03-09-2010, 12:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Definizione per un ragazzo magro

    Iniziato da Salvatore007‎, 01-09-2010 09:45 PM
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    02-09-2010, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. No Pain No gain ok...ma l'alimentazione?

    Iniziato da BigDreams‎, 02-09-2010 04:21 PM
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    02-09-2010, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Scheda Massa - aiutatemi a migliorarla

    Iniziato da Kaigab‎, 01-09-2010 03:11 PM
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    02-09-2010, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Magro ma con la Panza !!!! Help Me

    Iniziato da jonny115‎, 01-09-2010 11:34 PM
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    02-09-2010, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. riso ... e bruciore di stomaco?

    Iniziato da elise‎, 01-09-2010 03:35 PM
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    01-09-2010, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Definizione

    Iniziato da bano‎, 28-08-2010 06:52 PM
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    01-09-2010, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. sostituire riso con gallette

    Iniziato da Sperem‎, 25-08-2010 12:57 PM
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    01-09-2010, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. consiglio su dieta

    Iniziato da jump‎, 01-09-2010 11:31 AM
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    01-09-2010, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Troppe proteine!

    Iniziato da SwimSlim‎, 20-08-2010 06:25 PM
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    proteine
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    01-09-2010, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Il mio piano alimentare

    Iniziato da m_nus85‎, 31-08-2010 03:41 PM
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    01-09-2010, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. il classico spuntino? alleato della ritenzione idrica!

    Iniziato da elise‎, 22-08-2010 01:08 PM
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    31-08-2010, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Alimentazione aumento massa, eccola

    Iniziato da kami91‎, 27-08-2010 02:22 AM
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    30-08-2010, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Diminuire la %

    Iniziato da david23‎, 29-08-2010 12:18 AM
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    30-08-2010, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. fibre nel pre wo?

    Iniziato da elise‎, 23-08-2010 10:20 AM
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    29-08-2010, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. LA mia dieta x la massa giorno on

    Iniziato da david23‎, 29-08-2010 12:15 AM
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    29-08-2010, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. consiglio alimentazione massa

    Iniziato da chucky831‎, 29-08-2010 05:04 PM
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    29-08-2010, 07:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. OBIETTIVO: ventre piatto!

    Iniziato da giuseppe85‎, 24-08-2010 11:49 PM
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    28-08-2010, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. la mia dieta massa definitiva?

    Iniziato da elise‎, 28-08-2010 10:54 AM
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    28-08-2010, 10:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. proteine, zuccheri, grassi vegetali

    Iniziato da elise‎, 27-08-2010 08:11 AM
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    28-08-2010, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. doccia fredda per tonificare i muscoli?

    Iniziato da _alex_‎, 22-08-2010 12:08 PM
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    28-08-2010, 03:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Felice alimentazione

    Iniziato da ale_bestia‎, 27-08-2010 05:45 PM
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    27-08-2010, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. dieta massa (spero)

    Iniziato da cervo89‎, 27-08-2010 12:08 PM
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    27-08-2010, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Molto dubbioso Filetti di salmone e grassi

    Iniziato da Mauro_86‎, 26-08-2010 11:59 AM
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    27-08-2010, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. passate di frutta pronte in vaschetta

    Iniziato da Sperem‎, 25-08-2010 10:59 PM
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    26-08-2010, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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