1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 10:13 AM
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    02-01-2024, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 09:44 PM
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    24-02-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 09:37 AM
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    13-02-2013, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 11:26 AM
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    29-01-2013, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 08:00 PM
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    28-12-2006, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Alimentazione boxe + bb

    Iniziato da lee4ever‎, 16-09-2010 08:32 AM
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    17-09-2010, 07:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Dieta per massa

    Iniziato da User_del85404‎, 14-09-2010 10:40 AM
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    16-09-2010, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. gli albumi al mattino

    Iniziato da vercinge torige‎, 15-09-2010 09:33 AM
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    16-09-2010, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio
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    16-09-2010, 08:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Avviso ai naviganti

    Iniziato da fifty‎, 15-09-2010 11:28 PM
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    15-09-2010, 11:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Dieta massa pareri e consigli.

    Iniziato da joker1987‎, 11-09-2010 03:28 PM
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    15-09-2010, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Cos'è il REFEED? E come si imposta?

    Iniziato da UncleVin‎, 14-09-2010 01:45 PM
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    15-09-2010, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. dieta di massa prima stesura.

    Iniziato da Diego94‎, 06-09-2010 01:33 PM
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    14-09-2010, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Aiutino sull'alimentazione

    Iniziato da jackal‎, 13-09-2010 11:45 PM
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    14-09-2010, 01:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Felice Nuova dieta per massa, novellino

    Iniziato da tia_85‎, 29-08-2010 02:46 AM
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    13-09-2010, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. ricominciare la stagione più in forma possibile

    Iniziato da MAGOMEDOV‎, 12-09-2010 06:12 PM
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    13-09-2010, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. x menphis&co. : Post workout: quale CIBO mangiare?

    Iniziato da UncleVin‎, 09-09-2010 11:34 AM
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    13-09-2010, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Dubbio perenne

    Iniziato da mario777‎, 10-09-2010 03:31 PM
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    12-09-2010, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. aiuto per costruzione

    Iniziato da mc2‎, 26-06-2010 02:21 PM
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    11-09-2010, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Clacolare massa magra!!!!!!!!!!!

    Iniziato da Ale_fit.91‎, 10-09-2010 09:53 PM
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    11-09-2010, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Addome scolpito.. consigli

    Iniziato da kennex‎, 11-09-2010 01:13 PM
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    11-09-2010, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Le uova vanno bene solo a colazione?

    Iniziato da Mauro_86‎, 29-07-2010 10:22 PM
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    11-09-2010, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Pre workout la frutta va bene?

    Iniziato da joker1987‎, 09-09-2010 12:58 PM
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    11-09-2010, 02:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Figo quando la massa non è mai troppa!!! ;)

    Iniziato da cosimo90‎, 09-09-2010 10:19 AM
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    11-09-2010, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Aiuto per la definizione

    Iniziato da seba77‎, 09-09-2010 06:12 PM
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    11-09-2010, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Diminuzione % grasso corporeo

    Iniziato da archer90‎, 05-09-2010 02:01 PM
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    11-09-2010, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. consiglio per definire pancia

    Iniziato da jackz‎, 09-09-2010 12:17 AM
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    10-09-2010, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Qualcuno mi aiuta??

    Iniziato da IoUltimo‎, 08-09-2010 02:08 PM
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    10-09-2010, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Chiarimenti sulle Kcal

    Iniziato da anima123‎, 09-09-2010 04:01 PM
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    09-09-2010, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Palestra+boxe dieta

    Iniziato da wheit‎, 07-09-2010 03:00 PM
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    09-09-2010, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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