1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    02-01-2024, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 12:26 PM
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    29-01-2013, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 09:00 PM
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    29-12-2006, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. ricominciare la stagione più in forma possibile

    Iniziato da MAGOMEDOV‎, 12-09-2010 07:12 PM
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    13-09-2010, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. x menphis&co. : Post workout: quale CIBO mangiare?

    Iniziato da UncleVin‎, 09-09-2010 12:34 PM
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    13-09-2010, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Dubbio perenne

    Iniziato da mario777‎, 10-09-2010 04:31 PM
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    12-09-2010, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. aiuto per costruzione

    Iniziato da mc2‎, 26-06-2010 03:21 PM
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    11-09-2010, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Clacolare massa magra!!!!!!!!!!!

    Iniziato da Ale_fit.91‎, 10-09-2010 10:53 PM
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    11-09-2010, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Addome scolpito.. consigli

    Iniziato da kennex‎, 11-09-2010 02:13 PM
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    11-09-2010, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Le uova vanno bene solo a colazione?

    Iniziato da Mauro_86‎, 29-07-2010 11:22 PM
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    11-09-2010, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Pre workout la frutta va bene?

    Iniziato da joker1987‎, 09-09-2010 01:58 PM
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    11-09-2010, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Figo quando la massa non è mai troppa!!! ;)

    Iniziato da cosimo90‎, 09-09-2010 11:19 AM
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    11-09-2010, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Aiuto per la definizione

    Iniziato da seba77‎, 09-09-2010 07:12 PM
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    11-09-2010, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Diminuzione % grasso corporeo

    Iniziato da archer90‎, 05-09-2010 03:01 PM
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    11-09-2010, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. consiglio per definire pancia

    Iniziato da jackz‎, 09-09-2010 01:17 AM
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    10-09-2010, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Qualcuno mi aiuta??

    Iniziato da IoUltimo‎, 08-09-2010 03:08 PM
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    10-09-2010, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Chiarimenti sulle Kcal

    Iniziato da anima123‎, 09-09-2010 05:01 PM
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    09-09-2010, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Palestra+boxe dieta

    Iniziato da wheit‎, 07-09-2010 04:00 PM
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    09-09-2010, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Dubbio pesce e carne..prima del wo

    Iniziato da Giggio_Pecs‎, 08-09-2010 10:09 PM
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    09-09-2010, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. patate post wo

    Iniziato da Sperem‎, 08-09-2010 10:02 PM
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    09-09-2010, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Piano Alimentare "ponte"

    Iniziato da Strikeout‎, 09-09-2010 02:21 PM
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    09-09-2010, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dubbio alimentazione pre e post wo

    Iniziato da Ø3DMEØ‎, 08-09-2010 09:17 PM
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    09-09-2010, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Alcol: alcune utili informazioni

    Iniziato da alby_a‎, 08-09-2010 04:13 PM
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    09-09-2010, 11:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Suddivisione macronutrienti ideale per massa

    Iniziato da joker1987‎, 04-09-2010 06:12 PM
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    09-09-2010, 01:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. secondo voi è vero?!

    Iniziato da manu187‎, 06-09-2010 02:00 PM
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  23. Burro d'arachidi

    Iniziato da Dave78‎, 20-11-2008 05:33 PM
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    08-09-2010, 11:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Consigli su dieta per massa (tanto per cambiare!!!)

    Iniziato da Sperem‎, 07-09-2010 11:44 PM
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    08-09-2010, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Mix 5 cereali

    Iniziato da alby_a‎, 08-09-2010 03:33 PM
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    08-09-2010, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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