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Discussioni da 2376 a 2400 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    2 Pagine •
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Home gym

    Iniziato da nitroale‎, 09-06-2009 03:48 PM
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    piadina
    13-06-2009, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Carico di lavoro su muscoli differenti o simili

    Iniziato da Francanam‎, 03-06-2009 06:13 PM
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    Pro_Patria
    12-06-2009, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. consigli su scheda (principiante inside)

    Iniziato da jacksimo‎, 27-05-2009 06:30 PM
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    jacksimo
    07-06-2009, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. ciao,sono nuovo......perchè....

    Iniziato da antonino‎, 07-06-2009 05:56 PM
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    menphisdaemon
    07-06-2009, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. trazioni alla sbarra

    Iniziato da VPower‎, 03-05-2009 11:51 AM
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    marcoevfurn
    06-06-2009, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Negativa pressa 45°

    Iniziato da Adaxel‎, 05-06-2009 08:53 AM
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    Cristianino
    05-06-2009, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. scheda per le prossime 2 settimane, niente gambe

    Iniziato da peach black‎, 04-06-2009 02:35 PM
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    peach black
    04-06-2009, 06:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto dubbioso Scheda massa ..gli date un occhiata??

    Iniziato da nickcorea78‎, 04-06-2009 02:06 PM
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    nickcorea78
    04-06-2009, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Ripresa allenamenti dopo pausa

    Iniziato da Francanam‎, 03-06-2009 06:18 PM
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    Dargor
    03-06-2009, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. i side bend aiutano ad eliminare il grasso sui fianchi ?

    Iniziato da franck‎, 02-06-2009 12:19 AM
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    franck
    03-06-2009, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Ciao a tutti! Consigli per un neofita 2!

    Iniziato da Phantom‎, 03-06-2009 01:45 PM
    • Risposte: 1
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    Call
    03-06-2009, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. NN riesco a

    Iniziato da pudzianowski91‎, 02-06-2009 08:56 PM
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    tattoos
    03-06-2009, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. vita troppo piccola

    Iniziato da metal carter‎, 31-05-2009 09:06 PM
    • Risposte: 10
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    lipidiman
    01-06-2009, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Felice mi presento 39 anni una maggior cura di sè stessi

    Iniziato da Lorenzo120‎, 29-05-2009 09:34 AM
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    °°sOmOja°°
    30-05-2009, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. snatch grip deadlift

    Iniziato da peach black‎, 27-05-2009 07:00 PM
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    marcoevfurn
    28-05-2009, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Per il tempo tra serie...

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 28-05-2009 04:50 PM
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    Boromir
    28-05-2009, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. gioco a calcio e vorrei rafforzare la potenza del tiro. Quali esercizi fare, e come?

    Iniziato da franck‎, 17-05-2009 03:37 PM
    • Risposte: 3
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    MEO PATACCA
    28-05-2009, 04:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. veloce,lento

    Iniziato da upimk‎, 26-05-2009 09:43 PM
    • Risposte: 1
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    fifty
    26-05-2009, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Ma è Stripping questo ?

    Iniziato da lipidiman‎, 23-05-2009 08:40 PM
    • Risposte: 5
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    phoenix1927
    24-05-2009, 11:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. come mantenere la massa senza fare attività?

    Iniziato da buick_project‎, 04-05-2009 11:18 PM
    • Risposte: 10
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    °°sOmOja°°
    22-05-2009, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Felice Sono nuovo, chiedo informazioni su allenamento

    Iniziato da laterocemento‎, 21-05-2009 03:20 PM
    • Risposte: 1
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    laterocemento
    22-05-2009, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Scheda allenamento..

    Iniziato da demone‎, 21-05-2009 09:15 PM
    • Risposte: 1
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    fifty
    21-05-2009, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. ogni quanto vi pesate?

    Iniziato da SuperTizio‎, 19-04-2009 01:03 PM
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    alby75
    20-05-2009, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. pressa alla smith machine

    Iniziato da SuperTizio‎, 16-05-2009 01:18 PM
    • Risposte: 9
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    SuperTizio
    20-05-2009, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Felice Scheda di Allenamento

    Iniziato da alex85‎, 14-05-2009 11:46 AM
    • Risposte: 12
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    corona88
    18-05-2009, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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