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Discussioni da 1601 a 1625 di 5081

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. bicipiti

    Iniziato da compressore‎, 28-07-2011 05:44 PM
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    fifty
    28-07-2011, 10:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Allenamento personalizzato Mio.

    Iniziato da Vaffanpelo‎, 27-07-2011 12:14 PM
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    Vaffanpelo
    28-07-2011, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Bomba primi allenamenti casalinghi x definire le spalle diventate strette e affusolate..

    Iniziato da pazzia‎, 21-07-2011 10:24 PM
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    mario777
    27-07-2011, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Corretta esecuzione lento avanti

    Iniziato da Bodystar‎, 25-07-2011 04:32 PM
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    fifty
    27-07-2011, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. aiuto con la pianificazione

    Iniziato da liuk87‎, 20-07-2011 03:31 PM
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    MMiikkyy
    26-07-2011, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. "arrotondare" a 40 cm di circ.

    Iniziato da 19Joe87‎, 22-07-2011 02:36 PM
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    19Joe87
    24-07-2011, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. prima esercizi base o isolamento

    Iniziato da baldo93‎, 13-07-2011 06:57 PM
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    fede22
    24-07-2011, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Allenamento addominali

    Iniziato da Skared‎, 15-07-2011 10:04 PM
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    crazyaliens
    24-07-2011, 02:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. scheda allenamento

    Iniziato da compressore‎, 21-07-2011 07:24 PM
    Allegati: 1
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    MMiikkyy
    23-07-2011, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Multifrequenza for dummies

    Iniziato da mojo‎, 13-07-2011 01:04 PM
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    mojo
    22-07-2011, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. nuoto + palestra per massa ???

    Iniziato da skintek‎, 15-07-2011 09:56 PM
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    eraser
    20-07-2011, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ecco il mio allenamento: dimagrimento e tonificazione --> può andare?

    Iniziato da Luca56‎, 17-07-2011 04:06 PM
    • Risposte: 1
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    Bodystar
    20-07-2011, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Risultati...

    Iniziato da ziulu89‎, 17-07-2011 07:32 PM
    • Risposte: 8
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    MMiikkyy
    19-07-2011, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso tanti muscoli su una struttura esile..cosa ne uscirebbe?

    Iniziato da overBB‎, 16-07-2011 12:05 AM
    Allegati: 5
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    overBB
    19-07-2011, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. bilancere

    Iniziato da compressore‎, 17-07-2011 07:54 PM
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    compressore
    17-07-2011, 07:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Corretta esecuzione SQUAT

    Iniziato da Vitruvian Man‎, 17-07-2011 06:47 PM
    • Risposte: 0
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    Vitruvian Man
    17-07-2011, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Aiuto scheda e programma. A chi mi posso rivolgere?

    Iniziato da canados‎, 16-07-2011 11:19 PM
    • Risposte: 1
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    fifty
    17-07-2011, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Chest expander

    Iniziato da Dally85‎, 17-07-2011 01:37 PM
    • Risposte: 2
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    Dally85
    17-07-2011, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. problema allenamento help

    Iniziato da alemarti‎, 15-07-2011 09:57 AM
    • Risposte: 1
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    LuigiR
    16-07-2011, 07:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consigli per un principiante

    Iniziato da LOGORAT‎, 15-07-2011 01:06 PM
    • Risposte: 3
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    the_game
    15-07-2011, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Dove comprare manubri?

    Iniziato da MMiikkyy‎, 13-07-2011 02:04 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 5,033
    MMiikkyy
    14-07-2011, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Come vi sembra questa scheda per un principiante?

    Iniziato da Boooom‎, 12-07-2011 02:04 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
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    Boooom
    13-07-2011, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. aiuto per scheda allenamento

    Iniziato da LOGORAT‎, 13-07-2011 04:21 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,197
    LOGORAT
    13-07-2011, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. nuova scheda massa

    Iniziato da willows‎, 13-07-2011 02:20 PM
    • Risposte: 0
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    willows
    13-07-2011, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Peso giusto per iniziare

    Iniziato da Boooom‎, 11-06-2011 05:49 PM
    • Risposte: 6
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    Boooom
    12-07-2011, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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