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Discussioni da 126 a 150 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Corsi per diventare Personal Trainer - informazioni pratiche

    Iniziato da ThorSon‎, 23-11-2018 12:36 PM
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    aemme
    28-11-2018, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Respirazione e core compatto nello stacco

    Iniziato da the77joker‎, 24-11-2018 05:15 PM
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    the77joker
    25-11-2018, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Utilizzare o non utilizzare la cintura?

    Iniziato da Saitama‎, 06-11-2018 08:44 PM
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    circle69
    20-11-2018, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Come scegliere i giusti esercizi per una scheda

    Iniziato da shinobi86‎, 14-11-2018 07:45 PM
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    shinobi86
    15-11-2018, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Far combaciare palestra e nuovo lavoro: richiesta consigli

    Iniziato da Pikappa‎, 09-11-2018 09:28 PM
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    the77joker
    10-11-2018, 08:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. domanda niubba su trazioni

    Iniziato da kel‎, 09-11-2018 03:52 PM
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    eraser
    09-11-2018, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Addominali

    Iniziato da Manuelpalestra‎, 09-11-2018 09:05 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    09-11-2018, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Dolore di contrazione addominale

    Iniziato da savio84‎, 29-10-2018 10:28 PM
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    Scarlet
    30-10-2018, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Squat e ginocchio

    Iniziato da Lúthien_96‎, 16-10-2018 10:39 PM
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    eraser
    18-10-2018, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Bomba Un programma di Ado Gruzza

    Iniziato da the77joker‎, 17-10-2018 08:25 PM
    Allegati: 5
    • Risposte: 1
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    MrDoc
    17-10-2018, 10:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Lordosi e Allenamento

    Iniziato da Phil80‎, 17-09-2018 09:59 AM
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    betazeta
    22-09-2018, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scheda

    Iniziato da Giu98‎, 21-09-2018 09:05 PM
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    MrDoc
    22-09-2018, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Spostato: Presentazione

    Iniziato da Giu98‎, 22-09-2018 02:08 PM
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  14. Isolamento del capo laterale del tricipite

    Iniziato da Nicholas‎, 19-09-2018 04:10 PM
    capo laterale, massa, tricipite
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    eraser
    19-09-2018, 04:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. sondaggio per chi stacca con presa mista

    Iniziato da kel‎, 07-09-2018 12:54 PM
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    Muscia
    12-09-2018, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Bicipiti problema tecnica

    Iniziato da Donflame‎, 20-08-2018 08:08 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    29-08-2018, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. l'aspetto psicologico del buffer

    Iniziato da kel‎, 08-08-2018 11:20 AM
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    MrDoc
    08-08-2018, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. L'effettiva differenza tra multifrequenza e monofrequenza?

    Iniziato da Athmoor‎, 05-08-2018 10:12 PM
    Allegati: 1
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    the77joker
    06-08-2018, 11:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Allungamento a squadra degli ischiocrurali

    Iniziato da carnera‎, 23-07-2018 03:02 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 13
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    betazeta
    25-07-2018, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Allenamento per i dorsali

    Iniziato da Edward Tazzari‎, 19-07-2018 01:09 AM
    bodybuilding
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,361
    eraser
    19-07-2018, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Quante rip/serie per gli addominali e le gambe?

    Iniziato da Athmoor‎, 17-06-2018 03:18 PM
    • Risposte: 42
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    MrDoc
    10-07-2018, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Lento seduto. Controindicazioni?

    Iniziato da kel‎, 09-07-2018 04:23 PM
    • Risposte: 3
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    SeNsHi
    10-07-2018, 01:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Il Buffer è indispensabile?

    Iniziato da Tebako‎, 05-07-2018 12:50 AM
    • Risposte: 15
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    07-07-2018, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Pensieroso Ciclo annuale - Allenamento Definizione Multi

    Iniziato da Luix87‎, 25-06-2018 01:28 PM
    • Risposte: 10
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    Luix87
    26-06-2018, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. solo leg extension / leg curl e non altro... si posso fare delle gambe belle piene??

    Iniziato da mp4_24‎, 07-05-2018 04:51 PM
    • Risposte: 3
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    MrDoc
    07-05-2018, 10:08 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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