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Discussioni da 751 a 775 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Panca piana presa stretta.. qualche delucidazione

    Iniziato da dangas‎, 14-01-2014 03:40 PM
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    Wildcat
    15-01-2014, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Problema forza (credo)

    Iniziato da stepers‎, 14-01-2014 12:20 AM
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    Need for mito
    14-01-2014, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Spostato: Menisco rotto e allenamento gambe

    Iniziato da _EDOOO_‎, 13-01-2014 11:16 AM
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  4. Come allenare gambe a casa?

    Iniziato da galletto76‎, 03-12-2013 04:07 PM
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    gabry910
    09-01-2014, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Principiante in tutto

    Iniziato da Plusss‎, 08-01-2014 01:48 PM
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    Hustlin
    09-01-2014, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso Lento manubri (ROM)

    Iniziato da Luk3‎, 06-01-2014 01:25 PM
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    Luk3
    07-01-2014, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. [WTF] DOMS dopo 5 minuti di Crosstrainer?

    Iniziato da Matts‎, 22-12-2013 01:53 AM
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    eraser
    05-01-2014, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Imparare squat verticale

    Iniziato da BITW‎, 05-01-2014 07:52 PM
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    BITW
    05-01-2014, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Panca presa inversa

    Iniziato da latico‎, 04-01-2014 12:39 PM
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    fifty
    04-01-2014, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Problema bicipiti

    Iniziato da paolopaulpaul‎, 30-12-2013 05:15 PM
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    eraser
    30-12-2013, 06:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Muscle up, tazioni ad una mano....

    Iniziato da ollips‎, 23-12-2013 12:46 AM
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    ollips
    24-12-2013, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Curiosità: L'alimentazione può influenzare i DOMS?

    Iniziato da marcomesa‎, 13-12-2013 10:11 AM
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    marcomesa
    15-12-2013, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Il "Menace style" di Dennis James

    Iniziato da Go Hard‎, 14-12-2013 03:51 PM
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    menphisdaemon
    14-12-2013, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Impostare mesociclo di forza

    Iniziato da federico90‎, 06-12-2013 03:35 PM
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    federico90
    14-12-2013, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Furioso Regressione dei carichi

    Iniziato da Devid‎, 09-12-2013 01:05 PM
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    Devid
    12-12-2013, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Crescita settimanale peso corporeo: un indice attendibile...

    Iniziato da marcomesa‎, 09-12-2013 10:17 AM
    • Risposte: 2
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    marcomesa
    09-12-2013, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Riscaldamento squat

    Iniziato da Antoine‎, 03-12-2013 09:00 PM
    • Risposte: 14
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    Hustlin
    09-12-2013, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Limite della crescita muscolare.

    Iniziato da BBGeneration‎, 07-12-2013 09:08 PM
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    domenico94
    08-12-2013, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Squat libero o Squat alla multypower ?

    Iniziato da BBGeneration‎, 03-12-2013 12:46 AM
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    BBGeneration
    07-12-2013, 02:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consiglio su bilanciere diritto e sagomato

    Iniziato da la cura‎, 16-11-2013 01:11 PM
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    eraser
    06-12-2013, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Corretta esecuzione military press

    Iniziato da Antoine‎, 13-11-2013 11:15 PM
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    °°sOmOja°°
    05-12-2013, 05:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso C'è una questione che mi affligge da un paio d'anni Help.

    Iniziato da BBGeneration‎, 05-12-2013 02:37 AM
    • Risposte: 7
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    Eknana
    05-12-2013, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Bill Starr... add libitum?

    Iniziato da marcomesa‎, 04-12-2013 11:14 AM
    • Risposte: 1
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    Wildcat
    04-12-2013, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. BB le basi: oh studiato...ho capito giusto?

    Iniziato da marcomesa‎, 02-12-2013 11:58 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,861
    marcomesa
    04-12-2013, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Perplesso Le fibre si possono trasformare?

    Iniziato da licketysplit1‎, 30-11-2013 08:54 PM
    • Risposte: 10
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    Wildcat
    01-12-2013, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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