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Discussioni da 576 a 600 di 5081

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 58
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 26,291
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 22,645
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 24,932
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    • Risposte: 117
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Flessioni: Esercizio sottovalutato?

    Iniziato da Davide Lepore‎, 16-08-2014 08:38 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,162
    Davide Lepore
    17-08-2014, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. progressione squat e stacchi,

    Iniziato da simone@96‎, 13-08-2014 03:00 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,499
    simone@96
    13-08-2014, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Come bruciare grasso?!

    Iniziato da Antoniodi‎, 11-08-2014 03:41 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,422
    marcomesa
    11-08-2014, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Sit up

    Iniziato da Saladino‎, 09-08-2014 02:10 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,401
    Shawn Ray
    11-08-2014, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Ipocalorica consente aumento di forza?

    Iniziato da marcomesa‎, 11-08-2014 08:43 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,457
    marcomesa
    11-08-2014, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Qual'è la % minima per una buona crescita muscolare?

    Iniziato da user_del07494‎, 09-08-2014 04:45 AM
    • Risposte: 13
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    .:überfranz:.
    10-08-2014, 08:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Aiuto:Scheda di allenamento

    Iniziato da IronSubZero‎, 06-08-2014 04:37 AM
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,430
    .:überfranz:.
    08-08-2014, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Errori panca piana

    Iniziato da luka46‎, 29-07-2014 09:16 PM
    • Risposte: 21
    • Visite: 4,378
    luka46
    07-08-2014, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. differenza tra allenarsi con un bilanciere corto e uno lungo

    Iniziato da giulio96‎, 02-08-2014 12:31 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 6,097
    gabry910
    02-08-2014, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Sorpreso Iperlordosi vs Squat e Stacchi

    Iniziato da LucaMaitan96‎, 31-07-2014 03:32 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 5,720
    giulio96
    31-07-2014, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Panca inclinata e abduzione

    Iniziato da user_del07494‎, 29-07-2014 12:11 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,268
    Shawn Ray
    29-07-2014, 10:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Video stacco panca e squat : opinioni e suggerimenti

    Iniziato da marcomesa‎, 20-07-2014 04:44 PM
    • Risposte: 9
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    marcomesa
    27-07-2014, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Passaggio da regular a sumo

    Iniziato da luka46‎, 24-07-2014 01:07 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,538
    luka46
    25-07-2014, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Variante panca

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 02-07-2014 09:32 AM
    • Risposte: 31
    • Visite: 4,685
    Strikeout
    23-07-2014, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Quanto dura una sessione d'allenamento?

    Iniziato da user_del07494‎, 16-07-2014 10:16 PM
    • Risposte: 18
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    Tonymusante
    17-07-2014, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Confusione squat

    Iniziato da robybaggio10‎, 16-07-2014 03:22 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,971
    robybaggio10
    17-07-2014, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Parere su scheda per ipertrofia!

    Iniziato da Antoniodi‎, 16-07-2014 12:01 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,928
    Tonymusante
    16-07-2014, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Quando si inizia...

    Iniziato da Wildcat‎, 07-02-2013 08:46 PM
    • Risposte: 40
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    Davide Lepore
    14-07-2014, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda PHUL... dubbi?

    Iniziato da velindras‎, 12-07-2014 03:30 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,173
    Jarnar
    12-07-2014, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Video scrollate e panca stretta?

    Iniziato da Richi‎, 08-07-2014 08:33 PM
    • Risposte: 7
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    Richi
    11-07-2014, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Esecuzione curl bilanciere

    Iniziato da user_del07494‎, 09-07-2014 05:23 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,820
    Jarnar
    11-07-2014, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Tecnica Panca Piana Manubri

    Iniziato da Stiven95‎, 11-07-2014 09:38 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,328
    Wildcat
    11-07-2014, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Dip alle parallele con "fulcro"

    Iniziato da marcomesa‎, 09-07-2014 09:17 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,714
    marcomesa
    11-07-2014, 08:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda definizione palestra

    Iniziato da Salva07‎, 08-07-2014 01:38 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,497
    bbhomepage
    08-07-2014, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. La migliore impugnatura per la massima performance nella trazione.

    Iniziato da Entanglement‎, 26-06-2014 02:16 PM
    • Risposte: 38
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    user_del07494
    03-07-2014, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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