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Discussioni da 4351 a 4375 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto Felice un saluto ed un giudizio

    Iniziato da bertilfox91‎, 17-10-2005 01:24 PM
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    stantio
    03-12-2005, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Ottimo, sn "ingrossato". :D

    Iniziato da ispanico86‎, 01-12-2005 08:13 AM
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    ispanico86
    01-12-2005, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Pensieroso respirazione nei dorsali

    Iniziato da marcello69‎, 25-11-2005 02:55 PM
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    marcello69
    27-11-2005, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Massa!!

    Iniziato da fantasyste‎, 06-11-2005 06:05 PM
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    °°sOmOja°°
    27-11-2005, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Ernia

    Iniziato da Daniel07‎, 24-11-2005 07:51 PM
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    Daniel07
    25-11-2005, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Perplesso Verifica Scheda

    Iniziato da flanker‎, 21-11-2005 12:26 AM
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    flanker
    21-11-2005, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Qualcuno sa dirmi cosa fare?

    Iniziato da InvisibleMan‎, 20-11-2005 03:12 PM
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    emmanuele
    21-11-2005, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. 30 kg!!

    Iniziato da luca24‎, 11-11-2005 08:05 PM
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    [Triplo]
    20-11-2005, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Serie in STREP!

    Iniziato da ispanico86‎, 17-11-2005 04:44 PM
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    fifty
    18-11-2005, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Addominali tutti i giorni?

    Iniziato da serpa‎, 17-11-2005 11:59 AM
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    stantio
    18-11-2005, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Consigliatemi

    Iniziato da rluciano‎, 16-11-2005 10:20 PM
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    TheAnimal
    17-11-2005, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Problemucci accumulo grasso

    Iniziato da motore‎, 15-11-2005 12:49 PM
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    fifty
    17-11-2005, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Aumento carico pesi

    Iniziato da motore‎, 14-11-2005 05:03 PM
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    stantio
    15-11-2005, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Addominali e addominali laterali

    Iniziato da richilincez‎, 14-11-2005 04:53 AM
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    tattoos
    14-11-2005, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. occhiaie

    Iniziato da newpow‎, 13-11-2005 01:37 PM
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    giakk80
    14-11-2005, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. pruriti interni

    Iniziato da ScoobyDoo‎, 13-11-2005 03:08 PM
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    °°sOmOja°°
    13-11-2005, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. pompaggio muscolare

    Iniziato da Phobos‎, 11-11-2005 09:06 PM
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    anon
    13-11-2005, 08:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Mi servirebbe qualche consiglio

    Iniziato da Mich‎, 06-11-2005 12:42 PM
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    stantio
    12-11-2005, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Importanza dei massimali

    Iniziato da giakk80‎, 09-11-2005 10:58 PM
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    giakk80
    11-11-2005, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Pliche

    Iniziato da giova85‎, 11-11-2005 05:35 PM
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    giova85
    11-11-2005, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Affondi al multipower

    Iniziato da cesare‎, 10-11-2005 02:17 PM
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    tattoos
    11-11-2005, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Inizio ora, con poche speranze

    Iniziato da stambecco‎, 05-11-2005 02:10 PM
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    stantio
    09-11-2005, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Esercizi fatti bene o no?

    Iniziato da giova85‎, 28-10-2005 07:00 PM
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    fantasyste
    08-11-2005, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Prob bicipiti

    Iniziato da SPQR‎, 06-11-2005 10:38 PM
    • Risposte: 9
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    fifty
    07-11-2005, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consigli inizio domani

    Iniziato da Pugile‎, 06-11-2005 11:19 AM
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    Alex1981
    06-11-2005, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio
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