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Discussioni da 4226 a 4250 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. aiuto... risp 4ca

    Iniziato da Rock‎, 21-03-2006 09:09 PM
    • Risposte: 5
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    .::michele::.
    24-03-2006, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sostituire le trazioni

    Iniziato da 123456789‎, 23-03-2006 05:22 PM
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    Allegati: 1
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    fifty
    24-03-2006, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Fine del carico

    Iniziato da Gymmer‎, 22-03-2006 01:49 PM
    • Risposte: 10
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    [Triplo]
    23-03-2006, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Felice Ho un sacco di domande!!!

    Iniziato da stambecco‎, 17-03-2006 10:15 PM
    • Risposte: 8
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    stambecco
    22-03-2006, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. I tempi di "recupero"

    Iniziato da 123456789‎, 19-03-2006 10:16 PM
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    scricciolo
    22-03-2006, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Obliqui

    Iniziato da Mich23‎, 16-03-2006 07:35 AM
    • Risposte: 6
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    scricciolo
    22-03-2006, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sorpreso Spalle e bicipiti indietro... !!

    Iniziato da Mio‎, 20-03-2006 09:31 AM
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    scricciolo
    22-03-2006, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Esecuzione distensioni e croci...

    Iniziato da 123456789‎, 19-03-2006 06:40 PM
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    PumaVive
    21-03-2006, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. prima scheda

    Iniziato da Kire‎, 20-03-2006 08:02 PM
    • Risposte: 8
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    PumaVive
    21-03-2006, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Figo Un Aiuto Per Diventare Mr.olimpia

    Iniziato da minagigi‎, 20-03-2006 05:54 PM
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    PumaVive
    21-03-2006, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Infelice interpretare schede

    Iniziato da caio‎, 21-03-2006 11:16 AM
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    caio
    21-03-2006, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. consigli

    Iniziato da bertilfox91‎, 19-03-2006 07:31 PM
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    bertilfox91
    20-03-2006, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Potete darmi una mano?

    Iniziato da anthony83‎, 19-03-2006 02:21 PM
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    rico100
    19-03-2006, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consigli allenamento

    Iniziato da bonghi11‎, 19-03-2006 03:56 PM
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    bonghi11
    19-03-2006, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Spostato: macronutrienti pre/post wo

    Iniziato da Spyr‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  16. Esercizi fondamentali/complementari

    Iniziato da Spyr‎, 17-03-2006 11:50 PM
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    Spyr
    19-03-2006, 01:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Dolore nel muscolo allenante

    Iniziato da Gymmer‎, 14-03-2006 02:54 PM
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    Gymmer
    17-03-2006, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Remat con man VS Remat con BIL

    Iniziato da 123456789‎, 11-03-2006 12:57 PM
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    Gymmer
    17-03-2006, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. pulley alto, basso o fer

    Iniziato da jcondor74‎, 15-03-2006 10:30 PM
    • Risposte: 12
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    jcondor74
    16-03-2006, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: muscolo ke scrokkia

    Iniziato da Mauro_BG‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  21. Bomba *NEW User*Che programma mi consigliate?^^

    Iniziato da djkee‎, 14-03-2006 10:30 PM
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    scricciolo
    15-03-2006, 10:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Occhiolino Pancia chewing gum effetto dimagrimento

    Iniziato da robranio‎, 15-03-2006 03:31 AM
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    tattoos
    15-03-2006, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Non fatemi parlare Come aumentare di peso?

    Iniziato da daddy‎, 11-03-2006 03:04 PM
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    °°sOmOja°°
    14-03-2006, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. I fase!

    Iniziato da Spyr‎, 14-03-2006 01:28 PM
    • Risposte: 6
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    Gymmer
    14-03-2006, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Dieta forza/massa

    Iniziato da Spyr‎, 14-03-2006 01:03 PM
    • Risposte: 1
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    tattoos
    14-03-2006, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio
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