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Discussioni da 4101 a 4125 di 5080

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sorpreso PROBLEMA forma PETTORALI

    Iniziato da Simrulez‎, 18-12-2005 04:19 PM
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    kickboxer_87
    24-05-2006, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. scheda personale

    Iniziato da kikko2020‎, 24-05-2006 04:53 PM
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    °°sOmOja°°
    24-05-2006, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Messaggio % incremento peso

    Iniziato da Alien‎, 23-05-2006 01:05 AM
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    3423rfewrf
    23-05-2006, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Furioso Problema pettorali! Mi date un consiglio?

    Iniziato da Naskhy‎, 22-05-2006 05:59 PM
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    Naskhy
    23-05-2006, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. arriva il caldo...ke fare?

    Iniziato da Mauro_BG‎, 20-05-2006 02:16 PM
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    Mauro_BG
    22-05-2006, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Cerco aiuti dagli esperti

    Iniziato da A.Classic‎, 21-05-2006 11:16 PM
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    °°sOmOja°°
    22-05-2006, 07:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Spostato: X un mio amico modello

    Iniziato da Gymmer‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  8. Spostato: Non ci capisco piu' nulla

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  9. Un consiglietto ad un newbie...

    Iniziato da Benidorm‎, 20-05-2006 09:53 PM
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    Benidorm
    20-05-2006, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. potete darmi qualche consiglio?

    Iniziato da most_wanted‎, 13-05-2006 04:56 PM
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    most_wanted
    20-05-2006, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Parere sulla mia scheda

    Iniziato da yoyodong‎, 12-05-2006 11:01 AM
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    yoyodong
    20-05-2006, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Felice Manubri

    Iniziato da Dixibuilder‎, 11-05-2006 12:53 PM
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    °°sOmOja°°
    19-05-2006, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Superserie come sono?

    Iniziato da motore‎, 18-05-2006 11:47 AM
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    motore
    19-05-2006, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. dolorini..

    Iniziato da velasquez‎, 17-05-2006 02:41 PM
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    Kire
    18-05-2006, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Schiena a V

    Iniziato da Pugile‎, 09-05-2006 03:16 PM
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    °°sOmOja°°
    18-05-2006, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. pivello alla riscossa!!!

    Iniziato da Lucio dj‎, 17-05-2006 04:50 PM
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    tattoos
    17-05-2006, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Spostato: Dolore anca

    Iniziato da nonick_el‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  18. Problema pettorali: non aumentano di 1 mm!

    Iniziato da powerexplosion‎, 16-04-2006 06:36 PM
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    .::michele::.
    15-05-2006, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Nuova (seconda) scheda

    Iniziato da Kire‎, 14-05-2006 06:31 PM
    • Risposte: 8
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    tattoos
    15-05-2006, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Meglio abbassare il peso o diminuire rep?

    Iniziato da yoyodong‎, 12-05-2006 09:07 PM
    • Risposte: 8
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    Impreza
    15-05-2006, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. fascia x addominali

    Iniziato da pinco83‎, 14-05-2006 12:02 PM
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    fifty
    14-05-2006, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. cosce glutei

    Iniziato da walter46‎, 08-05-2006 01:48 PM
    • Risposte: 3
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    fifty
    13-05-2006, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. problema definizione

    Iniziato da tyler85‎, 04-05-2006 03:36 PM
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    most_wanted
    13-05-2006, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. domande super-set e addominali?

    Iniziato da apexs‎, 07-05-2006 09:46 PM
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    Fabrizio81
    13-05-2006, 08:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Sorpreso ho 16 anni e voglio iniziare...suggerimenti?

    Iniziato da sfera1989‎, 05-05-2006 08:26 PM
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    kickboxer_87
    13-05-2006, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio
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