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Discussioni da 4101 a 4125 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Nuova (seconda) scheda

    Iniziato da Kire‎, 14-05-2006 06:31 PM
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    tattoos
    15-05-2006, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Meglio abbassare il peso o diminuire rep?

    Iniziato da yoyodong‎, 12-05-2006 09:07 PM
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    Impreza
    15-05-2006, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. fascia x addominali

    Iniziato da pinco83‎, 14-05-2006 12:02 PM
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    fifty
    14-05-2006, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. cosce glutei

    Iniziato da walter46‎, 08-05-2006 01:48 PM
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    fifty
    13-05-2006, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. problema definizione

    Iniziato da tyler85‎, 04-05-2006 03:36 PM
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    most_wanted
    13-05-2006, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. domande super-set e addominali?

    Iniziato da apexs‎, 07-05-2006 09:46 PM
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    Fabrizio81
    13-05-2006, 08:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Sorpreso ho 16 anni e voglio iniziare...suggerimenti?

    Iniziato da sfera1989‎, 05-05-2006 08:26 PM
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    kickboxer_87
    13-05-2006, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Spostato: Libri BODY BUILDING

    Iniziato da KingBalez‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  9. Molto dubbioso Help,scheda errata?

    Iniziato da Pugile‎, 10-05-2006 07:55 PM
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    kickboxer_87
    11-05-2006, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Vi chiedo un commento sulla mia scheda

    Iniziato da Karl‎, 05-05-2006 05:10 PM
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    Profeta
    11-05-2006, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Pettorali Che Nn Voglono Crescere!!!

    Iniziato da ManuKawa‎, 28-04-2006 01:00 PM
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    Steel
    09-05-2006, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Potenziamento del tronco

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 09-05-2006 08:29 AM
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    °°sOmOja°°
    09-05-2006, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Bilanciere 50 mm???

    Iniziato da cesare‎, 07-05-2006 09:24 PM
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    VIERI
    08-05-2006, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Sorpreso Addminali & Pettorali

    Iniziato da roratonet‎, 08-05-2006 12:36 AM
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    °°sOmOja°°
    08-05-2006, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. panca alta?

    Iniziato da ShadyBoy‎, 05-05-2006 02:09 PM
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    °°sOmOja°°
    07-05-2006, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Spostato: FreakyGrowth

    Iniziato da erikmunich‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  17. Voglio diventare più tosto.

    Iniziato da Buldoz‎, 02-05-2006 03:43 PM
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    kickboxer_87
    05-05-2006, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. aerobica dopo pesi: cosa succede?

    Iniziato da caio‎, 04-05-2006 12:28 PM
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    3423rfewrf
    05-05-2006, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. cambio scheda da abc ad a-b

    Iniziato da matia‎, 03-05-2006 01:49 AM
    • Risposte: 14
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    Impreza
    04-05-2006, 09:16 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Rapporto serie/carico

    Iniziato da nonick_el‎, 02-05-2006 01:32 AM
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    Impreza
    03-05-2006, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Pensieroso Schiena Maledetta

    Iniziato da DADO88‎, 01-05-2006 11:18 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,253
    Fabrizio81
    02-05-2006, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Un consiglio!!!!!!!!!

    Iniziato da Lukevhf‎, 01-05-2006 07:46 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,020
    Lukevhf
    02-05-2006, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Piegamenti Sulle Braccia E Trazioni

    Iniziato da Tas‎, 01-05-2006 10:14 AM
    • Risposte: 10
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    konkoji
    01-05-2006, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Aiutatemi lukevhf!!!

    Iniziato da Lukevhf‎, 01-05-2006 11:58 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,393
    Lukevhf
    01-05-2006, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Mi Presento...Kiedendo Aiuto...=)

    Iniziato da CaNnA‎, 23-04-2006 04:05 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,513
    Hombre82
    30-04-2006, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio
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