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Discussioni da 4076 a 4100 di 5065

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
    • Risposte: 57
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 26,267
    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 35,435
    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 27,818
    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 39,827
    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 23,861
    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 25,912
    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 74,031
    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    • Risposte: 117
    • Visite: 168,911
    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Tempi di recupero

    Iniziato da A.Classic‎, 29-05-2006 12:50 PM
    • Risposte: 12
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    A.Classic
    30-05-2006, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sono nuovo - HELP !!!

    Iniziato da panciapiatta‎, 30-05-2006 01:38 AM
    • Risposte: 1
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    °°sOmOja°°
    30-05-2006, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sorpreso primissimissime armi

    Iniziato da andrea86‎, 29-05-2006 02:48 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,390
    Impreza
    30-05-2006, 10:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Cosa ne pensate?

    Iniziato da cleido85‎, 29-05-2006 11:05 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,465
    cleido85
    30-05-2006, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. La piu giusta suddivisione dei gruppi muscolari

    Iniziato da 123456789‎, 28-05-2006 06:59 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,337
    konkoji
    29-05-2006, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Sorpreso doping?

    Iniziato da sfera1989‎, 28-05-2006 09:57 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,250
    fifty
    28-05-2006, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Cerco allenamento.

    Iniziato da saymour‎, 23-05-2006 12:11 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,548
    yoyodong
    28-05-2006, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. help french press su panca

    Iniziato da Mauro_BG‎, 20-05-2006 02:18 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 4,540
    °°sOmOja°°
    27-05-2006, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Prima scheda forza

    Iniziato da 3423rfewrf‎, 23-05-2006 09:47 PM
    • Risposte: 13
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    3423rfewrf
    26-05-2006, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. idee confuse

    Iniziato da nonick-cr‎, 25-05-2006 12:14 AM
    • Risposte: 24
    • Visite: 4,704
    konkoji
    25-05-2006, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scelta del carico....

    Iniziato da Blackened‎, 21-05-2006 12:58 PM
    • Risposte: 17
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    °°sOmOja°°
    24-05-2006, 11:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Sorpreso PROBLEMA forma PETTORALI

    Iniziato da Simrulez‎, 18-12-2005 05:19 PM
    • Risposte: 106
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    kickboxer_87
    24-05-2006, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. scheda personale

    Iniziato da kikko2020‎, 24-05-2006 05:53 PM
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    °°sOmOja°°
    24-05-2006, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Messaggio % incremento peso

    Iniziato da Alien‎, 23-05-2006 02:05 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,504
    3423rfewrf
    23-05-2006, 09:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Furioso Problema pettorali! Mi date un consiglio?

    Iniziato da Naskhy‎, 22-05-2006 06:59 PM
    • Risposte: 22
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    Naskhy
    23-05-2006, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. arriva il caldo...ke fare?

    Iniziato da Mauro_BG‎, 20-05-2006 03:16 PM
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,902
    Mauro_BG
    23-05-2006, 12:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Cerco aiuti dagli esperti

    Iniziato da A.Classic‎, 22-05-2006 12:16 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,142
    °°sOmOja°°
    22-05-2006, 08:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Spostato: X un mio amico modello

    Iniziato da Gymmer‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
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  19. Spostato: Non ci capisco piu' nulla

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  20. Un consiglietto ad un newbie...

    Iniziato da Benidorm‎, 20-05-2006 10:53 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,914
    Benidorm
    20-05-2006, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. potete darmi qualche consiglio?

    Iniziato da most_wanted‎, 13-05-2006 05:56 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 3,084
    most_wanted
    20-05-2006, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Parere sulla mia scheda

    Iniziato da yoyodong‎, 12-05-2006 12:01 PM
    • Risposte: 27
    • Visite: 5,390
    yoyodong
    20-05-2006, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Felice Manubri

    Iniziato da Dixibuilder‎, 11-05-2006 01:53 PM
    • Risposte: 34
    • Visite: 6,881
    °°sOmOja°°
    19-05-2006, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Superserie come sono?

    Iniziato da motore‎, 18-05-2006 12:47 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,310
    motore
    19-05-2006, 01:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. dolorini..

    Iniziato da velasquez‎, 17-05-2006 03:41 PM
    • Risposte: 5
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    Kire
    18-05-2006, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio
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