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Discussioni da 4076 a 4100 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
    • Risposte: 57
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 50,508
    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 10
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 41,165
    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 33,552
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 36,143
    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 87,734
    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    • Risposte: 117
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. La piu giusta suddivisione dei gruppi muscolari

    Iniziato da 123456789‎, 28-05-2006 05:59 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,018
    konkoji
    29-05-2006, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso doping?

    Iniziato da sfera1989‎, 28-05-2006 08:57 PM
    • Risposte: 1
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    fifty
    28-05-2006, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Cerco allenamento.

    Iniziato da saymour‎, 22-05-2006 11:11 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,128
    yoyodong
    28-05-2006, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. help french press su panca

    Iniziato da Mauro_BG‎, 20-05-2006 01:18 PM
    • Risposte: 20
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    °°sOmOja°°
    27-05-2006, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Prima scheda forza

    Iniziato da 3423rfewrf‎, 23-05-2006 08:47 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,292
    3423rfewrf
    26-05-2006, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. idee confuse

    Iniziato da nonick-cr‎, 24-05-2006 11:14 PM
    • Risposte: 24
    • Visite: 5,874
    konkoji
    25-05-2006, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scelta del carico....

    Iniziato da Blackened‎, 21-05-2006 11:58 AM
    • Risposte: 17
    • Visite: 5,322
    °°sOmOja°°
    24-05-2006, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Sorpreso PROBLEMA forma PETTORALI

    Iniziato da Simrulez‎, 18-12-2005 04:19 PM
    • Risposte: 106
    • Visite: 28,624
    kickboxer_87
    24-05-2006, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. scheda personale

    Iniziato da kikko2020‎, 24-05-2006 04:53 PM
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    °°sOmOja°°
    24-05-2006, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Messaggio % incremento peso

    Iniziato da Alien‎, 23-05-2006 01:05 AM
    • Risposte: 3
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    3423rfewrf
    23-05-2006, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Furioso Problema pettorali! Mi date un consiglio?

    Iniziato da Naskhy‎, 22-05-2006 05:59 PM
    • Risposte: 22
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    Naskhy
    23-05-2006, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. arriva il caldo...ke fare?

    Iniziato da Mauro_BG‎, 20-05-2006 02:16 PM
    • Risposte: 15
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    Mauro_BG
    22-05-2006, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Cerco aiuti dagli esperti

    Iniziato da A.Classic‎, 21-05-2006 11:16 PM
    • Risposte: 1
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    °°sOmOja°°
    22-05-2006, 07:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: X un mio amico modello

    Iniziato da Gymmer‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  15. Spostato: Non ci capisco piu' nulla

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  16. Un consiglietto ad un newbie...

    Iniziato da Benidorm‎, 20-05-2006 09:53 PM
    • Risposte: 0
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    Benidorm
    20-05-2006, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. potete darmi qualche consiglio?

    Iniziato da most_wanted‎, 13-05-2006 04:56 PM
    • Risposte: 14
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    most_wanted
    20-05-2006, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Parere sulla mia scheda

    Iniziato da yoyodong‎, 12-05-2006 11:01 AM
    • Risposte: 27
    • Visite: 7,328
    yoyodong
    20-05-2006, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Felice Manubri

    Iniziato da Dixibuilder‎, 11-05-2006 12:53 PM
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    19-05-2006, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Superserie come sono?

    Iniziato da motore‎, 18-05-2006 11:47 AM
    • Risposte: 7
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    motore
    19-05-2006, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. dolorini..

    Iniziato da velasquez‎, 17-05-2006 02:41 PM
    • Risposte: 5
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    Kire
    18-05-2006, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Schiena a V

    Iniziato da Pugile‎, 09-05-2006 03:16 PM
    • Risposte: 44
    • Visite: 9,314
    °°sOmOja°°
    18-05-2006, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. pivello alla riscossa!!!

    Iniziato da Lucio dj‎, 17-05-2006 04:50 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,679
    tattoos
    17-05-2006, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Spostato: Dolore anca

    Iniziato da nonick_el‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  25. Problema pettorali: non aumentano di 1 mm!

    Iniziato da powerexplosion‎, 16-04-2006 06:36 PM
    • Risposte: 72
    • Visite: 22,449
    .::michele::.
    15-05-2006, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio
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